Mantra jóga
Legyen ott, és megtudja Tiszta szívnyílás, egy különlegessel Mantra jóga óra.
Két tapasztalt jógatanár kíséri Önt, akik segítenek érezni a hangot a szívében.
- gyönyörű mantrák és hangok, amelyek megérintik a lelkedet
- mély relaxáció és nyugalom, távol a mindennapoktól
- egy örömmel és boldogsággal teli utadig
2 órán át gyakoroljuk. 2 óra, amely alatt teljesen elengedheted magad és elmerülhetsz a jógagyakorlatodban.
Mantra jóga egy pillanat alatt
Mikor?
- 2020. június 26-án 18: 30-kor Gerchsheimben
(15 hely maradt) - 2020. július 10-én 18: 30-kor Gerchsheimben
(14 hely maradt)
Korlátozott hely, kérjük, előzetesen regisztráljon
Időtartam?
120 perc
Hol?
Katha Yoga, Würzburger Str. 66, 97950 Großrinderfeld-Gerchsheim (volt Dachsberg Iskola)
bejegyzés?
e-mailben: [email protected] vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül
Jóga tanár?
Katha és Dana
ár?
30 € személyenként
Info
eljárás
- Kezdeti lazítás
- Légzőgyakorlatok
- Hatha jóga ászanák
- Mély lazítás
Info
Mi, Katha és Dana végigkísérjük az órát együtt.
Katha játszik a harmóniumon, és mantráival vokálisan elvarázsol, Dana pedig végigvezeti a jógagyakorlaton.
Jóga szőnyegeket, meditációs párnákat és takarókat biztosítunk, így nincs szükség semmire, csak kényelmes ruházatra és talán egy kis párnára a mély kikapcsolódáshoz.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük lépjen kapcsolatba velünk.
Mit csinál egy mantra?
Az éneklő mantra vagy a mantra meditáció nagy relaxációs hatású technikák. A hangok rezonanciája mély meditatív élményekhez vezet. Érzelmi szinten ez öröm, szeretet és belső béke érzését kelti. A mantrák közvetlen hatást gyakorolnak a tudatalattira, és segítik a pozitív gondolkodást. A változás kulcsa el van rejtve bennünk.
Mi az a mantra?
Egy mantra megérinti, inspirálja és szárnyakat ad. Az elme és a gondolatok nyugalmában a titokzatos hangenergiák kitágítják a tudatot, aktiválják a csakrákat és mentesek a negatív gondolkodástól. A mantrák szent szótagok, szavak, versek vagy mondatok az ősi indiai nyelvből, a szanszkritból. A hangtestek spirituális energiákat hordoznak bennük, amelyek ismételt szavalás, hallgatás vagy mantrás éneklés révén nyilvánulnak meg bizonyos ritmusban. Ily módon megnyithatnak bennünket a magasabb igazság előtt. A mantra az elme vetületén keresztül képes arra, hogy felszabadítsa az anyagi kettősségekben rekedt elmét, és a szívben lévő istenhez irányítsa.