Manuela Teufelhart Bakk

Leírás: Manuela Teufelhart Bakk. BSc. - Májböjt Dr. Féreg

Olvassa el a szöveges verziót

15. Bécs DIABETESTAG 2019.3.29. Májböjt Dr. Worm® MAG. MANUELA TEUFELHART BAKK. BSC. A KFA/SANATORIUM HERA DIETOLÓGUSA/SPORT- ÉS TÁPLÁLKATUDÓS, EGÉSZSÉGÜGYI ÉS MEGELŐZŐ KÖZPONT

Mi köze a májnak a cukorbetegséghez? Def. Steatosis a hepatociták> 5% -ában Nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) Ha: • Magas alkoholfogyasztás • Másodlagos okok: AIH, vírusos hepatitis, PBC, PSC stb. Chalsani et al 2018; Hepatology 67 (1): 328-357

NAFLD - természetesen normál "egyszerű" NASH ± fibrózis cirrhosis májzsír raktározás májrák Fan et al 2017; J Hepatology 67: 862-873

25% túlsúlyos 2-es típusú cukorbeteg felnőtt

Frekvencia akár 90% és 90% között

25% túlsúlyos 2-es típusú cukorbeteg felnőtt

25% túlsúlyos 2-es típusú cukorbeteg felnőttek Younossi 2019; J Hepatology 70, 531-544; Lee 2019; Diabetes Metab J 43: 31-45

Genetikai korstresszt okoz NAFLD elhízás mozgásszegény életmód Mantovani et al 2018; Diabetes Care 41: 372-382

A kapcsolatok testmozgás hiánya a "zsírmáj" túlfogyasztása TÚLSÚLY mod. Verdile és mtsai 2015; A gyulladás mediátorai ↑ vér lipidek ↑ vércukor ↑ inzulin inzulinrezisztencia cukorbetegség

Mit jelent az inzulinrezisztencia? INSULIN SENSITIVITY INSULIN RESISTANCE „Converting to Fat” Perry és mtsai 2015; Természet, 510. június 5., 84-91

Súlycsökkentő energia - 7-10% fogyasztás energia táplálkozás ü a máj ellátási mozgásának zsírtalanítása ü ↓ gyulladásos folyamatok ü a cukoranyagcsere javítása túlsúly FAT MÁJA ü a lipid anyagcsere javítása mod. Kirpich és mtsai 2015; Clin Biochem, 48 (0): 923-940; Vilar-Gomez és mtsai 2015; Gastroeneterology, 149: 367-378

Fizikai aktivitás https://de.toonpool.com/cartoons/Gesund_135762

Diéta Az étrend megváltoztatása

Mediterrán étrend ü Zöldségek/saláták/alacsony cukortartalmú gyümölcsök ü Fehérjeforrások - minőség mennyiség előtt alkoholmentes zsírmáj betegség 2016; J Hepatology 64: 1388-1402 Ryan és mtsai 2013; J Hepatology 59: 138-143

Diéta Az étrend megváltoztatása

Diéta Változás az étrendben MÁJ GYORS

Miért májböjt Dr. Worm®? ü A májzsír gyors lebomlása ü Súlycsökkentés ü Az anyagcsere optimalizálása ü A vércukorszint szabályozásának javítása ü A vér lipidértékeinek javítása ü A májzsír paramétereinek javítása

HEPAFAST® ü kiváló minőségű fehérje ü alacsony szénhidrátmennyiség a hatóanyagokhoz képest www.bodymed.com

Májböjt - végrehajtás (14 nap) naponta háromszor HEPAFAST®

1000kcal/nap 2x napi zöldség variáció reggel délben este www.bodymed.com

Mikor hasznos a májböjt? ü zsírmájbetegségek - májzsír - metabolikus szindróma - túlsúly és elhízás - vércukorszint - 2-es típusú cukorbetegség - vér lipidek ↑ hasnyálmirigy - inzulinigény mirigyműködés • 2-es típusú cukorbetegség • szív- és érrendszeri betegségek www.bodymed.com

"Prospektív vizsgálat a standardizált alacsony kalóriatartalmú étrend hatékonyságának értékelésére a PNPLA3 genotípus szerint alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő betegeknél" 65 résztvevő 14 napos májböjt Dr. Worm® 6 hetes étrendváltás

A zsírmáj meghatározása I ü zsírmájindex: ≥ 60: a zsírmáj jelenlétének nagy valószínűsége www.fettleber-zentrum.at

A zsírmáj II meghatározása máj ultrahang segítségével https://de.wikipedia.org/wiki/Fettleber A zsírmájat a korai szakaszban gyakran figyelmen kívül hagyják. Cleveland és mtsai 2018; Klinikai májbetegség 11 (4): 98-104

A zsírmáj III meghatározása FibroScan® segítségével az ECHOSENS-től, Párizs, Franciaország