Már nem fogyókúrázom; Könyvbemutató; Előadás - Alsergrund

Karin Lobner, pszichoterapeuta és táplálkozási szakember bemutatja új könyvét intaktként a terápiás központban, és eloszlatja a túlsúlyról szóló mítoszokat

Honnan származnak a felesleges kilók? Miért nem lehet őket "lerázni"? Miért nem működnek soha a diéták? Túlsúlyosnak és boldogtalannak vagyok ítélve? Ezekre és egyebekre a kérdésekre Karin Lobner pszichoterapeuta és táplálkozási szakember válaszol május 17-én új könyvének „Már nem diétázom!” Bemutatóján. Előadásában megvilágítja az érzések, a hangulatok és a súly közötti kapcsolatokat. Felszólít, hogy felejtsen el minden diétát. - A kalóriák számolása, a jó és rossz ételek megkülönböztetése és az éhezési étrend nem vezet tovább. Az egyetlen dolog, amit elveszít, az az életöröm. Ehelyett kezdje el élvezni az életet és fogyni ”- írja a szakértő új könyvében, amelyet a Kneipp-Verlag adott ki.
Az előadás után lehetőség van arra, hogy kérdéseket tegyünk fel a szerzőnek.

---