(Már) ősz van! Isteni természet
(Már) ősz van !
Igen, nem álmodsz! visszatértem .
Remélem hiányzott (egy kicsit).
Sajnálom ezt a (hosszú) távollétet, de az idő nagyon gyorsan repül, és foglalkozásokban sincs hiány !
Jól vagyok, mindannyian jól vagyunk !
A nyarat csodálatos családi összejövetelek jellemezték, és hálásak vagyunk ezért a közös pillanatokért.
Vissza az iskolába 2000 óránként volt, mint gondolom sokan közületek.
És most itt az ősz, a napok egyre rövidebbek és beáll a reggeli frissesség.
Az ősz egy átmeneti időszak, amely lehetővé teszi a természetnek, tehát az embernek a téli felkészülést.
Itt az ideje, hogy visszatérjen a megfelelő lábra, hogy derűsen és egészségesen átvészelje a hideg évszakot, és ezért ideális idő egy méregtelenítő kúra, ez a híres őszi kúra számára. !
Testünk évente kétszer, tavasszal és ősszel van programozva az öntisztulásra.
Az ősz folyamán a fényerő csökkenése hangsúlyozza alvás iránti vágyunkat; anyagcserénk lassan lassul.
Stressz, rossz étrend vagy bizonyos gyógyszerek (és/vagy alkohol, dohány, izgalmas anyagok) fogyasztása. Egész évben túlterheli testünket méreganyagokkal, és rendszeresen ki kell ürítenünk ezeket a toxinokat.
A őszi kúra érdekes, mert:
- segíti testünket a tavasz és a nyár folyamán felhalmozódott toxinok eltávolításában (a tavaszi tisztítás után).
- ez lehetővé teszi, hogy tél előtt megtalálja vagy megtartsa az erőt és a vitalitást
- lehetővé teszi az egészség megőrzését vagy visszatérését azáltal, hogy stimulálja létfontosságú erőnket, öngyógyító képességünket.
A méregtelenítő kezelésnek jelentős pszichológiai hatása lehet, különösen azért, mert az ember megszállottá válhat, vagy jó okokból nem teszi meg.
Éppen ezért nem jó túl korán, a tanév elején elkezdeni, egy olyan időszakot, amely sok stresszt kelt.
Figyelembe kell vennünk az orvosi paramétereket is (migrén, étkezés utáni fáradtság, stressz vagy szorongás); forduljon természetgyógyászához, hogy számba vegye személyes helyzetét.
Az őszi kúra ideális megkezdése szeptember végén/október elején, amikor az év szokásait felveszi, és három hétig.
A méregtelenítő gyógyít
Nem tavasszal kezdjük el ugyanazt a kúrát, mint ősz elején. Figyelje meg az energiacsökkenést, amely jelenleg van április hónapjával ellentétben.
A 2 kúra hipotoxikus táplálékon alapul, de jelenleg kíméletesebbnek kell lenni a testével, és nem szabad elkezdenie a böjtkúrákat, ha ez egy ideje nem szokás.
A kínai orvoslás szerint az ősz a tüdőszezon; ezért gondoskodni kell róla, mert gyorsan reakcióképes lehet. A megoldás ? Igyon sokat, ne essen túlzásba (bármi is legyen az), és érezd jól magad !
A tanév kezdetén minden évben jó döntéseket hozunk. Mi lenne, ha ebben az évben végleg belekezdenél a sportba ! Mozognunk kell! Az őszi méregtelenítés legjobb kezdete a gyaloglás és az önmasszázs.
Gyorsan észreveszi, hogy ez felgyorsítja az eliminációs funkciókat, és mozgásba hozza az olyan szerveket, mint a máj, a vesék, a belek.
Ideális lenne napi 20 perc aktív gyaloglás (ha lehet a természetben, mély lélegzetet kapni). A légzés áramlása megnő az edzés során, biztosítva a jó hörgő- és orrmellékürítést, ami elősegíti az orrdugulás elleni küzdelmet.