Mareike Awe - jó érzés - nem szépirodalmi könyvek
A könyv részletei
Cím: Jó érzés: Hogyan lehet eltávolodni a diétától Zw.
Kiadja a Knaur Balance
értékelés
5 csillag az 5-ből 1 értékeléssel
Rendelni
akció
csak addig eszik, amíg jóllak
A könyv elmagyarázza, hogyan szabadulhat meg az étrend kényszerétől és hogyan érheti el intuitív módon saját kényelmi figuráját. Van néhány történet, tipp, gyakorlat és sok magyarázat is.
Ez a mű kevesebb oldalon lehetett volna, ha nincs néhány ismétlés. Valahogy kevesebb lett volna itt több az én ízlésemnek. Emellett mindig hirdetik a programjukat, ami pénzbe kerül. Remélem, hogy egy súlyozott, szépirodalmi könyv, amely 18 euróba kerül, és beszélgetési hangnemben íródott, a vásárló további anyagi hátrányai nélkül működik.
Azt hiszem, a legtöbb tippet már más könyvekből ismertem. És ez egy másik probléma: Vagy túl sok könyvet olvastam, vagy úgy hangzik, mint egy összefoglalás más könyvekből vagy az internetről. Amit szerintem szégyen. A könyv legtöbb dolgával is egyetértek.
Egyébként elmentem a könyv bónusz oldalára, hogy megtudjam, milyen srác vagyok. Ehhez aztán meg kellett adnom a nevemet és az e-mail apukámat (a legjobb, a legjobb az enyém a nem kívánt hirdetések miatt, ha kíváncsi vagyok), akkor meg kellett erősítenem az e-mail címemet (ez azt jelenti, hogy mostantól megkapom a hirdetési e-mailjeit is, de a GMX azonnal tudta hova tegyem: spam mappa), és akkor megkaptam az eredményt: puffer fish ! Nos, laktóz- és fruktóz-intoleráns vagyok, ezért nem fogytam. De ezt csak rövid ideig tudtam. Ezért az eredmény nem helyes, ami Awe asszonnyal kiderült. Ezután ingyen regisztrálhatok mindenféle dologra (?). De ha jól értettem, különleges áron vehetek részt. Megnéztem a podcastjukat is.
Mert a borító/hátlap és a szöveg nagyon tetszett. Komolyságot sugároz, amit valahol hiányoltam a könyvből és a honlapról. Kívülről a FAST kiadó mindent jól csinált. (A könyvnek nincs forradalmi táplálkozási koncepciója, és az egész sem igazán új) Belsőleg azt gondolom, hogy a szerkesztőnek néhány dolgot módosítania vagy rövidítenie kellett volna.
A könyv a koncepción alapszik: Csak akkor szabad enni, ha fizikailag éhes vagy. Az érzelmi éhség hízik. A kisgyerekeket figyelni kell, amikor jégkrémet fogyasztanak: először gyorsan, aztán egyre lassabban, majd elalszanak. (Legalábbis a húga "igazán aranyos" videóján). A felnőtteknek egyszerűen meg kell tanulniuk megtalálni vagy újra átélni természetes jóllakottság érzésüket.
Mein - Könyvjelzők - Következtetés:
Nem ajánlom a könyvet, mert azt gondolom, hogy reménytelenül túlárazott egy olyan koncepció esetében, amely az egész interneten megtalálható, vagy sok más könyvben olvasható. Szórakoztató módon van megírva, de a felénél csak unalmas. Nem hiszem, hogy a honlap valóban komoly, mert meg kell adnom a nevemet és a "legjobb" e-mail apukámat. Nekem vannak problémáim és egy teljesen kellemetlen érzés. Csak az a benyomásom, hogy ez csak a pénzszerzésről szól, és nem érzem jól magam sem a könyvben, sem Ms. Awe honlapján. Összefoglalva, véleményem szerint csak "a fizetett programot hirdetjük". Kár, többet reméltem volna Knaur Verlag-tól, mivel ez a kiadó nagyon jó ismeretterjesztő könyveket adott ki!