Marhahús, apróra vágott hús, 95% alacsony hús 5% zsír, főzve, sütve személyes étrend - egészséges fogyás!

Tápanyagértékek 100 g-ra

Kalória információk

• Kalória 171 kal
• Szénhidrátokból 0 cal
• Zsírokból 61,42 kal
• Fehérjékből 109,58 cal
• Alkoholból 0 ló

szénhidrátok

• Összes szénhidrát 0 g
• Rost 0 g
• Cukor 0 g
• 0 g szacharóz
• 0 g glükóz
• Fruktóz 0 g
• 0 g laktóz
• 0 g maltóz
• Galaktóz 0 g
• Keményítő 0 g

Zsírok és zsírsavak

• Összes zsír 6,55 g
• Teljesen telített zsírsavak 2,97 g
• Összesen egyszeresen telítetlen zsírsavak 2,72 g
• Többszörösen telítetlen zsírsavak 0,32 g
• Transz-zsírsavak 0,16 g

Fehérjék és aminosavak

• Összes fehérje 26,29 g
• Triptofán 0,15 g
• Treonin 1,03 g
• Izoleucin 1,15 g
• Leucin 2,04 g
• Lizin 2,18 g

vitaminok

• C-vitamin, aszkorbinsav 0 g
• 0,04 mg tiamin
• Riboflavin 0,17 mg
• 5,93 mg niacin
• Pantoténsav, B-5 ​​0,64 mg

ásványok

• Kalcium, Ca 7 mg
• Vas, Fe 2,83 mg
• Magnézium, Mg 22 mg
• Foszfor, P 0 mg
• Kálium, K 348 mg

szterinek

Egyéb

• Apa 66,03 g
• Maradék 1,06 g
• 0 g etil-alkohol
• Koffein 0 mg
• Teobromin 0 mg

Válasz hagyása Mégse Válasz

előző VITEL, AJ, FŐZÉS, TŰZTETT INABUSIT

következő VIN, NEM ALKOHOLOS

2019-2020 - Személyes étrend

Adatvédelmi áttekintés

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.

---