Marhahús chips vagy szárított hús fórum
Beszélje meg a marhahús chipset vagy a szárított húst a Saját receptjeid Fórum a diétás receptek területén; Az USA-ban népszerű szárított hús snackek ihlette, itt van a receptötletem: A kívánt mennyiségtől függően 250-500 gramm marhahús (sült marhahús, filé, steak vagy csípő) szójaszósz/Worchester szósz, ízlésétől függően
- Slimming.com
- Fórum
- Táplálkozási és diétás receptek
- Diétás receptek
- Saját receptjeid
- Marhahús chips vagy szárított hús
Marhahús chips vagy szárított hús
Az USA-ban népszerű szárított hús snackek ihlette, íme a receptötletem:
A kívánt mennyiségtől függően
250-500 gramm marhahús (sült marhahús, filé, steak vagy csípő)
Szójaszósz/Worchester szósz ízlés szerint
Fűszerek ízlés szerint. ha inkább fűszeres és így tovább.
Szójaszósz/Worchester szósz, kérjük, ízesítse.
Vágja a marhahúst 3x3 cm-es négyzetekre, amelyek nem lehetnek vastagabbak, mint 0,5 cm. Esetleg kérdezd meg a megbízható hentest, hogy képes-e ilyen vastagra vágni a húsdarabot a géppel.
Ezután kérjük, tegye a húst egy légmentesen lezárt edénybe, öntse rá az ízesített szójaszószt vagy a Worchster szószt, és keverje össze.
. Fontos, hogy a húst ellepje a mártás.
Kérjük, tegye hűvös helyre legalább 12 órára.
Béleljen ki egy tepsit pergamenpapírral vagy alumíniumfóliával, és kérjük, melegítse elő a sütőt konvekcióval 80 ° -ra.
Kérjük, szitázza meg a kihúzott húst, vagy hagyja kissé megszáradni.
Most terítse ki a húst teljesen laposan a tepsire.
Ezután 4-5 órán át 80 ° C-on a sütőben. Kérjük, ügyeljen arra, hogy egy fakanalat szorítson be az ajtó tetejébe, hogy a nedvesség kijusson.
Hagyja kihűlni és élvezze.
KÉRJÜK, NE HASZNÁLJON OLAJOT A SOЯE-ban.