Marhasaláta RETETE DUKAN
Próbáljunk ki egy klasszikus receptet. Marhasaláta, hagyományosan román, és nem hiányzik az asztalunkról, különösen ünnepnapokon. De miért kell megvárni, amíg ünnep lesz? Bármikor készíthetünk marhahússalátát, akkor is, ha Dukan-diétát tartunk.
Hajózási szakasz, konszolidáció
- fél csirke vagy pulykamell
Tegye az egész zöldséget a főtt hússal. Ha szükséges, habosítsa, ha szükséges, amikor a hús forrni kezd.
Miután felforrtak, kivesszük őket, és miután kihűltek, elkezdjük nagyon apró kockákra vágni a zöldségeket és a húst is. Ha talál savanyúságot, vagy van cukor nélkül, hozzáadhatja. Ízesítsük sóval és borssal, végül adjunk hozzá majonézt (itt van a recept). Díszítsük zöldségekkel és tegyük hűtőbe. Nagyon jó, még akkor is, ha a burgonya hiányzik (a klasszikus receptből).
23 Válasz marhasalátára
szuper jól néz ki, a férj rajong a marhahússalátáért
úgy tűnt, hogy a borsót nem engedik meg ... vagy ilyen ritkán rendben van?
Ne tegyen borsót. Eltévesztettem. Megváltoztatom a receptet. Tehát anélkül csinálod!
Ezt már én is elkészítettem, bár azt hiszem, sok volt a majonéz, az egész mennyiséget beletettem ... Mindenképpen nyaralni fogok !
Nos, ízlés szerint tudja! Legközelebb ad hozzá egy kis majonézt, és addig kóstolja, amíg ízlik.
Igen, miért nem szabad borsót rakni ?
Mert Dukan bácsi nem engedi
nagyon jó és szent, mert annyi zöldséget tartalmaz, én készítettem és újra elkészítem, megszerettem.
Egyetértek veled. Nekünk is nagyon tetszik!
savanyított uborka, amit engedhetünk?
F keveset, és csak akkor, ha cukor nélkül pácoljuk. De ne vigyük túlzásba!
szuper jó. értékeli az egész család! köszönöm
Azok számára, akik nem tudják, a PENNY PIACON (az ecetben cukrok nélkül is találhatunk ecetet és uborkát cukor nélkül (még édesítőszerük sincs) (ellenőriztem a címkéket, és a korsóban nem volt olyan összetevő, amelyet az étrend tiltott volna). "KERESNAPNAK" hívom. Sok szerencsét! Kipróbáltam a fenti receptet, és nagyon finom. Egyébként van egy főtt tojásfehérje a tetején a díszítéshez és miért nem az étkezéshez.
Fánk ecetben: 45% fánk, víz, só, bors, babérlevél, mustármag, borecet (amikor vettem, 5,29 LEI-ba kerül)
Uborka ecetben: uborka (3-6 cm) 50%, víz, borecet, só, fűszerek, bors, mustármag, babérlevél, kapor (amikor vettem, 6,49 lejbe kerül) (tehát mindkét termék mint korábban mondtam, megtalálhatók ott, ahol fentebb írtam.) Ugyanabban a szupermarketben rengeteg diétás terméket találhat (Delaco sajt 0,25%, Boni joghurt 0,1%, tonhal a saját levében, ha nem tévedek, két fajta létezik) hívd a Corabioarát (mintha Hame-tól) a másikat nem tudom, hogy hívják (általában a többiek mellett találsz ilyet), találsz még zabkorpát SANOVITA, NAGY NAGY heringfilét édesítőszerrel pácolva (jóság, csak az összetevőket írom az étrendben elfogadott összetevők stb. Ha szárított Goji bogyókat szeretne (tudom, hogy nehezebb őket megtalálni), megtalálja őket a Catena gyógyszertárakban (15 LEI/100g). Mindezeket azért írtam, mert tudom, hogy nehéz diétás termékeket keresni, és nem is tudja hol. Ne felejtse el! mondja meg másoknak, akik a Dukan diétát követik, hol találják meg ezeket a termékeket, biztosan u hogy könnyebben átvészelhessük a diéta napjait Sikeres fogyás mindenki számára !
Sajnálom, hogy a "Delaco sajt 0,25%" körülbelül 0,2% (úgy tűnik, hogy véletlenül megnyomtam és 5%).
Megtaláltam a kiváló étel-uborkát édesítőszerrel ... a csodálatos salátához megyek !
Felvettem a holnapi menübe, de van egy kérdésem, használhatok-e egy kis citromsót? (Kicsit savanyúbbnak tetszik) szuper finom csók receptek
Fűszerként lehet!
A Carrefour-nál, az áruház saját márkájánál találtam ecetben uborkát édesítőszerrel. 3,5 lejesért vettem az üveget.
A salátakomponensek melyikét kell enni mértékkel PL-ben? Megértettem, hogy nincs korlátozásunk az uborkára PL-ben ... Félreértettem?
Köszönöm!
A sárgarépát óvatosan kell enni. savanyított uborka cukor nélkül ingyenes
ha a konszolidációs szakaszban vagyunk, akkor engedünk hozzá egy kis borsót és egy kis burgonyát ehhez a recepthez?
Igen, megengedett vagy az ünnepi asztalnál, vagy keményítő fogyasztása.