Marius Tuca Show

Marius Tuca Show. Dr. Mihaela Bilic: A felesleges kilók nem betegség/"kezdtem félni a salátáktól"

2019.05.12., 09:45 Készítette

Ez egy informatív cikk. Előfordulhat, hogy a leírt termékek nem részei a jelenlegi Orange kereskedelmi ajánlatnak. A cikk tartalma nem az Orange álláspontját képviseli a leírt termékkel szemben, hanem a szerzőkét a jelzett forrás szerint.

Mihaela Bilic a Marius Tuca Show című műsorban kijelentette, hogy az embereknek, akiknek vannak plusz kilói, ne betegségként, hanem raktárként kezeljék őket, ahonnan a test energiát vehet igénybe, amikor szüksége van rá.

"Az extra kilogrammokat nem tartom betegségnek, vagyis az étellel való kapcsolat szempontjából nem kell beteg emberként viselkednünk, csak azért, mert itt egy csapda van, és itt az elménk rettenetesen manipulál minket, amikor ilyenek vannak. kilogramm zsírt kell betétként tekintenie arra, hogy a test nagyon szoros volt, és ez a bankszámlája, az a teljes, kalóriatartalmú számlája, igen, ezt el kell fogyasztani, mert nem tesz semmit, de többet eszik, mint amennyit szükség "- mondta a táplálkozási szakember.

Mihaela Bilic kimutatta, hogy a túlsúlyos emberek naponta legfeljebb három ételt fogyaszthatnak, vagy átvehetik az új trendet az ételekben, napi két étkezéssel.

"Tehát nincsenek gondjaink, és ha túlsúlyos, akkor nincs gond, a napi három étkezés maximum napi három étkezést jelent, mert újabban, több mint két éve, külföldön mindent javasolnak, ami azt jelenti, hogy a testsúly-szabályozás Ön úgy dönt, ha reggeli ember reggelizni és ebédelni, akkor a csúcs, így az este eltűnik. vagyis két étkezésre csökken, vagy ha kevésbé reggeli ember, akkor ebédet és vacsorát választ "- magyarázta a táplálkozási szakember

Mihaela Bilic nem támogatja az olyan friss ételek fogyasztását, amelyek nem bolondítják az éhséget, hanem a szomjat, mert az agy vízként, és nem ételként érzékeli őket.

"Nem tűnik jó dolognak és jó iránynak a friss, turmixolt, centrifugák átalakítása, vagy nos, ez a divat, mert mindaddig, amíg egy pohár szalmával isszuk őket, az agyunk És akkor egy krémleves, még ha konzisztens is, megegyezik egy turmixszal, abban a pillanatban, amikor kanállal eszel, ez a fejünk, bármilyen vékony is, néha azt mondja, hogy étel. Amikor egy szalmás pohárból ittam, vége, ez a víz "- mondta a táplálkozási szakember.

Azt is elmondta, hogy a saláták nem jelentenek megoldást, mint vélik, mert a hozzáadott olaj növeli annak kalóriaértékét, így gyakorlatilag étel. "Azért kezdtem félni a salátáktól, mert látom, hogy a környezetemben lévő emberek rengeteget rendelnek ebből a rendkívül diétásnak tűnő ételből, és nem veszem észre, hogy ha ezt az öntetet salátába tesszük, maga is kalóriásabb lesz, mint egy ételt. Egy evőkanál olaj 100 kalóriát tartalmaz. Óriási "- figyelmeztetett Mihaela Bilic.

Nem ért egyet azzal, hogy az esti étkezést ki kell zárni, de az étel adagokat úgy kell megtervezni, hogy valami maradjon a nap végére. "Ennek a kérésnek, amelyet a testre vetünk, a nap végén meg kell felelnie a dinamikának" köszönöm, most itt az ideje, mint egy lónak, akivel egy nap lovagolt adni egy marék zabot és adni egy vödör vizet. "Amikor szakmai tevékenységének végén úgy dönt, hogy az alakja szempontjából vagy nem tudom, milyen egyéb ötletei vannak, nem kell vacsorázol, az ősállat bennünk rendkívül zavart, mert nem érti, egy egész nap után, csakúgy, mint az általad használt autó, rendben van, még most is? Ennek még simogatása sincs a fején ? "- magyarázta a táplálkozási szakember.

Mihaela Bilic azt állította, hogy mindezek az ételről, az ételről szóló mítoszok teljes vagy részleges leplezés eredményeként jöttek létre, és nem valós tanulmányok eredményeként. "Kicsit részegek vagyunk, vagy ha akarod, nem ismerjük a teljes igazságot, mert sajnos, ha tudtuk volna a 70-es években, és az elvégzett valós tanulmányokat, amelyeket nem rejtettek volna el, ezek után számomra szörnyűnek tűnik, mert nagyon gyakran a lakosság gondozásának és az egészségnek nevezett tényezők mögött valami szörnyű pénzügyi érdekek rejlenek, amelyek nem feltétlenül támogatnak olyan ételt, amely mérgező lenne, hanem inkább létrehozzák ezeket a jelenlegi vélemény, ezek a kérdőjelek és ez a szorongás, mert egy szorongó férfit sokkal könnyebb manipulálni "- zárta gondolatait a táplálkozási szakember.