Mark Wahlberg - 30 kilóval könnyebb a szerencsejáték-függőség miatt
Láthatja őket az Instagramon és a Youtube-on: azok az erős akaratú emberek, akik izommentes, nem sportszerű testükből modelleznek meghatározó és erős műalkotást. De fordítva?
A szexszimbólum, Mark Walberg pontosan ezt tette, és hatos csomagjáról híres álomtestét a "The Gambler" film pont ellenkezőjévé változtatta. A Betsson tapasztalatai ezt nagyon érdekes dolog lenne fogadni, bár ez még mindig nem része az ajánlatnak.
Calvin Kein-Model és a hollywoodi sztár, Mark Wahlberg elérte azt, amiről egyes nők csak álmodozhatnak: A jól ismert színész csaknem 30 kilogrammot, de főleg izomtömeget fogyott, és csak a "A szerencsejáték" című filmben szerencsejáték-professzor szerepének forgatása során mérlegelt. 61 kilogramm.
Hogyan csinálod, Fogyni 30 kilót?
A csillag folyékony ételekkel és teljesen más edzéstervvel kezdte összeomlási diétáját. Az izomnövekedés helyett most a zsírtartalom csökkentéséről és az állóképesség edzéséről volt szó, amíg le nem esett a napi rend. A csillag teljesen kivágott mindenféle szénhidrátot az étrendjéből; Tészta, kenyér, rizs és burgonya került a vörös listára. Több hónapig nem volt szilárd táplálék, és napi két-három óra ugrókötél volt a jó átlag.
A súlyátalakítás döntő akadálya a ketyegő óra volt. Mivel a "Transformers" forgatása átfedésben volt a "The Gambler" filmjével. Cade Yeager szerelőként Mark Wahlberg szerepe volt a "Transformers" -ben, hogy megmentse a világot a "Kihalás korszakától", és ehhez a szerephez rengeteg izomot épített fel - ez egy tipikus Wahlberg-féle hatos csomag. És nagy hátránya Jim Bennett professzor szerepének, aki már régen feladta testét. Tehát várni kellett a forgatásra, amíg Wahlberg egy jól képzett akcióhősből rekordidő alatt átalakul saját árnyékává.
A "A szerencsejáték" forgatása során Wahlberg a mini adagok mellett döntött. A filmezés sokszor hosszú napjain a legjobb színészi előadásokkal együtt hatékony diétás recept, amelyet semmiképpen sem érdemes lemásolni!
Ezért hangsúlyozta Mark Wahlberg minden alkalommal, hogy összeomlási étrendjét orvos kísérte. A színész különféle interjúkban is örömmel hangsúlyozta, hogy az ilyen radikális étrendek hírhedt jojó-hatáshoz vezetnek, és hogy a súly utólag jóval meghaladhatja a kiindulási súlyt.
Nem a súly jelentette a legnagyobb akadályt
Ami a vizuálisan nyilvánvaló átalakulás mellett valószínűleg Wahlberg számára jelentette a legnagyobb kihívást, a médiában néha csak marginálisan foglalkoznak vele. Annak érdekében, hogy olyan érzelmileg megterhelő szerepbe kerülhessen, mint Jim Bennett önpusztító professzor, és hitelesen viselje az alakot, Wahlbergnek érzelmileg meg kellett feszítenie a határait.
Mint színész, aki már Oscar-díjra jelölték, jól tudta, hogy egy olyan karakter, mint Bennett, optimális felkészülést és a karakter vizsgálatát igényli. A hollywoodi sztár profitált fiatalos tapasztalataiból, amelyeket Dorchester munkásnegyedében tett. Ott a fiatal Mark Wahlbergnek meg kellett harapnia, és az érettségi kemény küzdelem volt, amely hatalmas akaratot követelt a fiatal Marktól.
Amit Wahlbergnek volt a legnehezebb átalakítani egy szexi modellből a játékoktól függő professzorrá, az az volt, hogy megértette - és így megvalósította - főhősének gondolkodásmódját. Egy interjúban nyíltan beismerte: "Felejtsd el a fogyást", és azt mondja: "Az egyik legnagyobb és leghasznosabb kihívás volt, hogy tanárként hiteles legyek."
Nem lehet meglepetés, hogy egy olyan szakember, mint Wahlberg, fel és le tanulmányozza a forgatókönyvet. Rendkívüli az a tény, hogy Wahlberg irodalommal is foglalkozott és előadásokat látogatott az egyetemen annak érdekében, hogy az "ő" professzorának, Jim Bennettnek megkapja a szükséges hitelességet.