Maryana Naumova 16Y

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek Nec93 »2013. június 27. 15:51

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek ozelott »2013. június 27. 15:52

☆☆☆☆☆
WUAP, WPF, WPU
Világbajnok

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek moka »2013. június 27. 16:04

beszélj veled Nem látok problémát a felnőttekkel, minden rajtad múlik. hanem egy gyerekkel.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek póréhagyma! »2013. június 27. 16:05

Phil Hill írta: Mit szólnál egy találkozáshoz, te madár ? Csak azt akarom mondani - megmutathatom, mire képes egy öreg ember?.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek Idős hölgy »2013. június 27. 16:10

„A szolgálat minden, és a lendület csak a hírnévnek számít. És nálunk csak ez számít a legkevésbé. Az igazán nemesek nem az uralkodónak engedelmeskednek, hanem a kötelességtudatnak. Ami ránk tartozik, nem az élet öröme, nem is a szerelem az igazi, hanem csak a kötelesség. "Th. Fontane

Ezek a jelenlegi RAW rekordok a fekvenyomásos nőkről:

52 120kg Irina Krylova 2005 IPF http://www.youtube.com/watch?v=yPRRPR6g. r_beágyazva
56 112,5 kg Vicky Steenrod 1984 USPF USA
56 Konovalova Natalya 120kg "Gold Tiger 7" Oroszország 2013.10.10
sajnos nincs videó a rekordkísérletről, de a technológia: https://www.youtube.com/watch?v=woDSXpam2BA
60 136,5 kg Jennifer Thompson 12/03/12 USAPL USA
67,5 125 kg Vicky Steenrod 1989 USPF USA [/ b]
67 140 Jennifer Thompson 14/09/14, IPF USA

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extensionitur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi. Ep. Morales, Seneca
Saját napló: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w. 56481.html

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek Schluhri »2013. június 27. 16:20

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek Maars »2013. június 27. 17:09

- A kezdet az egész fele.
Arisztotelész

"Még mindig teljesen meg vagyok róla győződve
Az edzésnek továbbra is a botlásnak kell lennie; a hatás és ok fő története, hogy a labda edzés közben elgurul, és az ember nem ehet izmokat. "
Karsten Pfützenreuter

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek SydneyChaplin »2013. június 27. 17:20

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek póréhagyma! »2013. június 27. 17:22

Phil Hill írta: Mit szólnál egy találkozáshoz, te madár ? Csak azt akarom mondani - megmutathatom, mire képes egy öreg ember?.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek Maars »2013. június 27. 17:24

- A kezdet az egész fele.
Arisztotelész

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek póréhagyma! »2013. június 27. 17:25

Phil Hill írta: Mit szólnál egy találkozáshoz, te madár ? Csak azt akarom mondani - megmutathatom, mire képes egy öreg ember?.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek cnczm »2013. június 27. 17:27

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek SydneyChaplin »2013. június 27. 17:44

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek Idős hölgy »2013. június 27. 18:11

Nem, enyhe túlsúlyos edzéssel kell edzeni, majd csak rövid ideig "hízni". Kevesebb az erőveszteség, mint egyszerűen "túl könnyű" lenni.

A Maryana súlyának fejlődése azonban nem okoz sok örömet. 1,5 év alatt 52 kg-ról 65 kg-ra táplálta magát, a teljesítmény csak 10 kg-mal nőtt. Sajnos ez "viszonylag pontszerű" leszármazás. Ezenkívül elérte a súlycsoportot, ahol Jeniffer Thompson ül és a (!) 140 kg-os világrekordot kell elérni. Az -56 kg-os osztályban 115 kg körüli lehet.

Nekem nem könnyű "beszélni" - magam is tartom ezt a súlycsoportot, és tudom, milyen kínzásokról van szó. De istenem, könnyebb lenne neki, mint nekem 38 évesen. Másrészt valahogy igazságos, hogy hagyja, hogy nekem legyen az olcsó nyugdíjas hely. Remélhetőleg végre le tudok ülni oda is. VIGYOROG.

Kívánom töretlen egészségét és akaratát a 140 kg-os úton. - Még hosszú út áll előttünk.

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extensionitur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi. Ep. Morales, Seneca
Saját napló: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w. 56481.html

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg-os fekvenyomás Arnold Classi-n

nak,-nek póréhagyma! »2013. június 27. 18:23

Phil Hill írta: Mit szólnál egy találkozáshoz, te madár ? Csak azt akarom mondani - megmutathatom, mire képes egy öreg ember?.