Másnap sportolsz; egy este a felesleges Rossz ötlet kiküszöbölésére
Miután egy egész este felemelte a könyökét, másnap gyakran úgy dönt, hogy felveszi a futócipőt vagy a CrossFit nadrágját a felesleg kiküszöbölése érdekében. Legyen óvatos, hamis jó ötlet! Két orvos meglátása.
Írta: Emma Beziaud Le Pochat
Publikálva 2019.11.11., 10:15, frissítve 2019.11.08., 12:07
Azok számára, akik szeretik a sportos erőfeszítéseket (mások kíváncsi lesznek az ilyen erőszak elkövetésének szükségességére), nem ritka, hogy részeg este után reggel izzadnak. Meg vannak győződve arról, hogy néhány órával korábban bevitt moszkvai öszvérek tiszta takarítást végeznek. Ha ezek a profilok bizonyos bátorságot mutatnak, a test nem mindig lelkes az ötletért. És jó okkal. Anélkül, hogy megkérnénk sütkérezni a Barátok epizódjainak ragyogását, figyelmeztetnünk kell: a poszt-túlzott sport nyilván többet árt, mint használ.
Magyarázatok. Amikor alkoholt iszunk, a szervezet lenyeli a toxinokhoz hasonló anyagokat. Ezért "arra törekszik, hogy kiküszöbölje őket a test, a vese vagy a máj olyan területeivel, amelyek állítólag automatikusan létrehoznak egy szűrést" - jelzi Gilles Mondoloni, sportorvos és traumatológus. Erőfeszítésként ekkor "azt a kockázatot kell vállalni, hogy nem várjuk meg, amíg ezeknek a szerveknek nem jut ideje visszaállítani a testet, és ezáltal esetleg károsítani őket" - teszi hozzá.