Második hét a herbalife-vel Fogyás a herbalife-vel

2001. október 10., hétfő

szia, tegnap szokás szerint megfogtam a remegésemet, és tudod, mit kell ennem, miután ez nagy győzelem számomra. Ma reggel vettem a kapszuláimat és a turmixomat, de semmi mást és délben egy kis húst zöldségekkel, de nem túl sokat, a 3. villa végén már éhesebb voltam. Nagy eredmény számomra, aki szeretek jól enni (nevet). Ma este a kis remegésem, de azt hiszem, úgy fogok csinálni, mint tegnap, és nem veszek mást, de ez egy másik történet, amit holnap elmesélek neked.

2011. október 11., kedd

2011. október 17., hétfő

Üdvözlet mindenkinek, és igen, egy kicsit meg kellett tennem a kis női problémámat abban a hónapban, amelyről tudom, hogy fáradtságban és fájdalomban töltöttem el, de remek formában vagyok, és annak ellenére, hogy az elmúlt napokban rendesen ettem, 74 kg-ra stabilizálódtam, jó, 2 kg-ot híztam de ma reggel motiváltabb, mint valaha. Vettem a turmixomat és a kapszuláimat, és ott megcsinálom vele a kis zumba foglalkozásomat, hogy hidratáljam magam ebben az időszakban Sport intenzív, egy kis ital, citrom teán alapul, herbalife cukor nélkül, őszintén szólva, egy kicsit nehéz meginni, de a citrom íze megérkezése után személy szerint tudom, hogy az öröm. Ez az ebéd zöldségekkel, rizzsel és egy szelet sonkával, semmi nagyon kifinomult, de ilyennt jó. és ma este megint egy rázkódás, amikor a morál megy, ahogy mondani szokták, és holnap újabb nap lesz.

---