A repedezett bőr ápolása és megelőzése
Kertészkedés vagy a kerékpár javítása: Tavasszal és nyáron a kéz és a láb bőre szenved. Itt olvashatja el, mi segít a repedezett bőrben.
A nap, a fény és a hő hatalmas energiát ad nekünk. Sokan arra használják, hogy végre megtisztítsák az ablakokat, újjáépítsék a kertet vagy megjavítsák a kerékpárt. Ez jót tesz a léleknek. De a kezek szenvednek. A nyomás, a dörzsölés, az UV-sugárzás és a gyakori mosás megtérül. Ettől száraz, érdes, repedezett.
Tisztítsa meg a sebeket, kezelje a keratinizációkat karbamiddal
A kicsi, friss sebeket folyó víz alatt meg kell tisztítani, majd gyógyító kenőcsökkel kell kezelni, hogy ne fertőződjenek meg. A vakolat távol tartja a szennyeződéseket és a csírákat.
A krémek és olajok erősíthetik a bőr gátját, de nem javíthatják meg. Ez jól működik a nedvességet visszatartó hatóanyagokkal - például az Extremoin-nal, amellyel az Antarktiszon található mikroorganizmusok megvédik magukat a hidegtől. A karbamid is jó neked. Meglazítja a bőrkeményedéseket, és újra rugalmassá teszi a kezeket.
Erősítse megfelelően a bőrt
Ha meg kell mosni őket, a langyos víz kíméletesebb, mint a forró víz. A szappannak pH-semlegesnek kell lennie. Ezután gyengéd, körkörös mozdulatokkal masszírozzon bele egy zsírkrémet.
És testünk héját is belülről kell erősíteni. A sárgarépában, a paprikában, a májkolbászban és a spenótban található A-vitamin nagyon fontos. Elősegíti az új sejtek képződését. A C-vitamin (például gyümölcsökben, bogyókban, brokkoliban) erősíti a bőr szerkezetét azáltal, hogy serkenti a fehérjetermelést. Az E-vitamin (diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban) támogatja a gyógyulást. A B-vitamin, más néven biotin (diófélékben és teljes kiőrlésű gabonákban is megtalálható) javítja az anyagcserét.
A dohányosok gyakran szenvednek létfontosságú anyagok hiányától, mert megnövekedett igényük van. De a stressz, az alkohol és az egyoldalú diéta is ürítheti a memóriát.