Mastodynia Mi segít még - PhytoDoc
Mi segít még
Vannak gyógynövények, házi gyógymódok, valamint homeopátiás szerek, amelyek segítenek a mastodynia kezelésében. A hagyományos orvoslás mellett vannak más terápiás lehetőségek is, amelyek kezelik a mellkas feszültségét. Itt többet megtudhat.
táplálás
A ciklussal kapcsolatos panaszok és a mastodynia esetében bebizonyosodott, hogy korlátozza vagy elkerüli bizonyos ételek fogyasztását a ciklus második felében. Ebbe beletartozik
- Luxuscikkek, mint például kávé, tea, kóla, alkohol és csokoládé
- állati zsír és konyhasó
Apropó: A dohányzó és túlsúlyos nők különösen gyakran szenvednek PMS-ben és mastodynia-ban. A dohányzás megduplázza a mastodynia kockázatát.
Naturopátiás kezelés mastodynia esetén
masszázs
Mastodynia esetén egy gondos és érzékeny masszázs elősegíti a nyirok áramlását és fellazítja a mirigyes lebenyek közötti tapadást. Még akkor is, ha az érintés azonnal fájdalmas, bizonyos esetekben a helyi mastodinikus fájdalom jelentős enyhülése érhető el. A legjobb, ha ezt te magad csinálod, mert csak a nők tudják, hogy ez hogyan elviselhetőbb.
Mozog
Néhány kisebb tanulmány szerint a rendszeres testmozgás javítja a premenstruációs szindróma tüneteit. A mastodynia panaszok során magát a mellet nem szabad további stressznek kitenni, és jól illeszkedő melltartókkal kell enyhíteni. Az úszás a legjobb sport a mastodinikus szakaszban.
akupunktúra
Csak egy kicsi tanulmány áll rendelkezésre a premenstruációs tünetek akupunktúrás kezeléséről. Az akupunktúra kissé csökkenti a PMS tüneteit, különösen a szorongás tüneteit.
Természetes gyógymódok, amelyek segíthetnek a Mastodynia kezelésében
Ortomolekuláris orvoslás (tápterápia)
Terapeuta keresés
Hagyományos gyógyszer
Jelenleg nincs hivatalos terápiás irányelv a mastodynia kezelésére, de néhány tanulmány kimutatta bizonyos gyógyszerek hatásait:
Hormonkezelés
A fennálló hormonális egyensúlyhiány normalizálása érdekében külsőleg gesztagént vagy androgént tartalmazó géleket alkalmaznak. Ez gyakran csökkenti a ciklushoz kapcsolódó tüneteket. A progesztogén alapú fogamzásgátlók (tabletták) alkalmazása szintén hasznos lehet a PMS-ben, de jelentős mellékhatásokkal jár.
Alacsonyabb prolaktinszint
Ha a mastodynia-t hiperprolaktinémia váltja ki, akkor "dopamin-agonistákat" alkalmaznak, pl. B. Bromokriptin - olyan gyógyszer, amelyet valóban a Parkinson-kór ellen alkalmaznak. Gátolják a prolaktin hormon felszabadulását. Sajnos itt gyakran vannak erősebb mellékhatások.
Vízhajtó gyógyszerek
A legújabb tanulmányok szerint a mastodynia-ban a dehidratáló gyógyszerek enyhíthetik a vízvisszatartás miatti feszültségérzetet (diuretikumok: itt spironolakton).
Gyulladáscsökkentő terápia
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), amelyek gátolják a gyulladásos hírvivő anyagok képződését, néhány mastodynia-tanulmányban pontot szereztek (például: mefenaminsav, ibuprofen, naproxen). Ezek a gyógyszerek a menstruációs fájdalom (dysmenorrhoea) esetén is hatékonyak. Hátránya azonban a gyomor-bél traktus mellékhatásai.
A Mastodynia nem mindig gyógyítható, de a tünetek általában csökkenthetők.