Matrac keménysége - melyik matrac melyik testsúlyhoz tartozik

Fut az egyik matracboltból a másikba, az interneten böngészi a megfelelő alvópárnákat, és nem tudja, hogy mi áll Önnek valójában? Csak egy rövid próbafekvéssel kell eldöntenie, hogy melyik matracon alszik a következő tíz-tizenöt évben? És ezután több ezer részlet, például a keménység mértéke, a kompressziós keménység, a térfogat súlya és a rugók száma, amelyek megzavarják.

Megmutatjuk, hogyan könnyedén eligazodhat ebben a szakkifejezések dzsungelében, és hogyan választhatja ki a megfelelő matracot az Ön és alvási szokásai számára.

Mit jelent a keménység mértéke a matracokban?

A "keménységi fok" kifejezés általában a matrac alkalmasságát és szilárdságát írja le bizonyos testtömegre. Általában "H" vagy "F" betűvel rövidítik, amelyet 1 és 5 közötti szám követ:

Néhány gyártó betűk és számok helyett tiszta szóneveket használ a matrac szilárdságának jelzésére:

Az alvási fázis és néhány viszkózhabos matrac, amelyek szilárdsága a hő hatására változóan állítható, kivételt képeznek a keménységre vonatkozó előírások alól. Itt nem lehet előre definiált nevet választani, ezért általában csak a maximális testsúly és a fekvés érzése adódik meg.

A lényeg: a keménység fokát még nem szabványosították, és a gyártó szabadon meghatározhatja - ízlésük szerint. Például, ha az A gyártó hideghab matraca a H2 keménységében megfelel Önnek, az nem azt jelenti, hogy fordítva, hogy a B gyártótól származó hideg hab matrac a H2-ben is megfelel Önnek. Ennek ellenére a keménység mértékét durva útmutatóként használhatja a megfelelő matracok előzetes kiválasztásához.

Határozza meg a keménység megfelelő fokát

A matracpiac kezdeti tájékozódásához azt javasoljuk, hogy ne csak testtömege alapján válassza ki a megfelelő keménységi fokot, hanem figyeljen a magasságára is. Mivel nehéz, magas embereknél a súly eltérően oszlik meg, mint kisebb, azonos súlytartományú embereknél.

Keménységi fok számológép

Írja be testtömegét és magasságát a megadott mezőkbe, és könnyedén számoljuk ki a megfelelő keménységi fokot:

Gyakorlati képletek útközben

Ha kalkulátorunktól függetlenül meg akarja határozni a keménység mértékét, egyszerűen megjegyezheti az alábbi gyakorlati képleteket:

Testtömeg kg-ban (magasság cm-ben 100) → rögzített (H4-H5)

Példa:
Ön 173 cm magas és 90 kg a súlya
Számítás: 90> (173-100) → 90> 73
Eredmény: Válassza ki a matracát H4 és H5 keménységi fokok között.
Javaslatunk: Mindenesetre kérjen részletes tanácsot a matrac megválasztásával kapcsolatban, mert a keménység fokán kívül számos egyéb tényező, például alvási helyzet, testkontúrok és fizikai panaszok, például hátproblémák és allergiák, döntőek a választásban.

Hogyan befolyásolja a helytelen keménység?

A gerinc ergonómiailag megfelelő elhelyezéséhez fontos, hogy az oldalirányban egyenesen haladjon.

Túl puha keménység

Ha a matrac túl puha a testsúlyához és a magasságához, akkor a medencéje túl mélyre süllyed. A hatás: a gerinced teljesen megereszkedik a test közepén.

Lehetséges következmények:

Hátfájás
Feszültség a nyakon

Túl kemény keménység

Ha a matrac túl kemény a testtömegéhez és méretéhez, a váll nem tud optimálisan belemerülni. Emiatt a gerinc ezen a területen felfelé görbül.

Lehetséges következmények:

Hátfájás
Zúzódások
Keringési rendellenességek
Feszültség a nyakon

A keménység mértéke helyes

Ha a keménység mértéke megfelel a testtömegének és a magasságának, a váll és a medence olyan mélyre süllyed, hogy a gerinced ergonómikusan áll.

Változó érzés a fekvés ugyanolyan keménységgel

Noha a keménység mértéke meghatározó a matrac előzetes kiválasztása szempontjából, különböző maganyagokkal, felületi és magtestekkel, valamint huzattípusokkal érheti el a kívánt fekvési kényelmet. Az olyan tényezők is szerepet játszanak, mint az előnyös alvási helyzet és az egyéni testtípus. Részletesebb információt erről a Testbarát ágyak: mire kell figyelni című cikkünkben talál?

1. befolyásoló tényező: matracmag

A választott mag anyagától függően a matrac természetesen nyújt bizonyos fekvő érzést. Például a tiszta latex matracokat kissé puhábbnak tartják, ezért gyakran használják nyomáscsökkentő fekvésre. A nagyobb szilárdság elérése érdekében egyes modelleknél latex kókuszrostlemezeket helyeznek el a latex rétegek között. A latex matracokról itt talál további információt.

Hasonló a helyzet a viszkohabbal: Ez az anyag a hő és a nyomás hatására puhává válik, és bizonyos pontokon enged. Szinte súlytalan, nagyon nyomást enyhítő érzést fog tapasztalni a fekvésben. Annak érdekében, hogy ergonómiailag helyesen feküdjön, a viszkózhabot általában hideg habbal kombinálva használják a matracokhoz, mivel ez lehetővé teszi a test bizonyos területeinek szükséges alátámasztását. A visco hab matracokról itt talál további információt.

Hideg habmagok esetén a hazug érzések széles skálája van. Mivel ezek a magok általában bemetszésekkel és furatokkal vannak ellátva a különböző felületi viselkedés elérése érdekében. További előny: Ez azt jelenti, hogy a hideghabos matracok speciális igényeket is kielégíthetnek. Ezenkívül a hideg hab lényegesen lélegzőbb, mint a viskóhab, ezért ideális azok számára, akik többet izzadnak. További információt a cikkünkben talál: Mi a hideghabos matrac?.

A gélhabos matracok áthidalják a rést a viskohabon fekvő nyomáscsökkentő fekvés és a hideg hab kiváló légáteresztő képessége között. Kombinálják a másik két hab összes pozitív tulajdonságát egy innovatív anyagban. A viszkózus géllel töltött matracok mellett, amelyek a vízágyakhoz hasonló fekvésérzetet nyújtanak, a habosított gélrétegű matracok nagyon népszerűek, mivel a rendkívül rugalmas, alkalmazkodó gélhabos párnák a hideg habmagokra kerülnek, és így biztosítják a maximális nyomáskönnyítést a legjobb nedvességkezelés mellett. További információ itt érhető el.

Innerspring matracoknál a huzalvastagság, a tekercsek száma és az egyes rugók mérete befolyásolja a matracon fekvés érzését. Az olcsó Bonell rugós magokat például egy lapos, nagyon dinamikus és meglehetősen lágy fekvés jellemzi, míg a zsebrugók és a hordzsebrugók pontosabban reagálnak rád, és így lényegesen jobb támasztó hatást kínálnak - ehhez képest gyakran kissé erősebbek ugyanolyan keménységgel. Az innerspring matracok egyéb jellemzőiről alább olvashat.

2. befolyásoló tényező: matrac zónázás

Az alapanyag mellett, amelyből a matrac a kiválasztott szilárdsági fokozatban készül, a zónázásnak döntő hatása van a fekvés érzésére is. Mivel a matracon belüli eltérő szilárd és puha részek miatt többé-kevésbé mélyre süllyedsz az alvópárnában, és általában keményebbnek vagy lágyabbnak érzed.

Míg a gyomor és a hátsó alvók számára a zónázás nem annyira fontos, az oldalsó talpfáknak - különösen azoknak, akiknek nagyon hangsúlyos a kontúrjuk - figyelniük kell a megfelelő matrac elrendezésre. A váll és a medence területét puhábbá kell tenni, de fekvéskor derékmagasságban ellennyomást kell létrehozni, hogy a gerinc ergonómikusan álljon.

3. befolyásolási tényező: referencia típus

Az a burkolat, amelybe a matrac magját beburkolják, bizonyos fokú szilárdságon belül megváltoztatja a matrac kényelmét is. Például, ha ez egyszerű ketyegésből áll, az szilárdabb hazugságérzetet nyújt.

Ha inkább egy bolyhosabb, melegítő érzést szeretnél, akkor pl. Például a frottírból készült takaró nagyon jó, mert ez az anyag sok apró hurkból készül, amelyek együttesen puha felületet hoznak létre, és ennek megfelelően a matrac is puhábbnak tűnik a felületen.

Dupla lepedőt használnak sok matrachoz, mert ez az egymással kötött rétegekből készült szövet rendkívül alkalmazkodó és strapabíró. Különösen alkalmas, ha nagyon rugalmas matracra van szüksége, amely optimálisan formázódik a test körvonalaihoz. Ebben az esetben egy dupla lepedő támogatja a matrac magjának rugalmasságát.

Ezenkívül minden típusú szövet gyakran steppelt kivitelben kapható. Lélegző éghajlatú gyapjú vagy puha éghajlatú vattacsomó ennek megfelelően betakarja a huzatot, és puhábbá teszi a matrac felületét. Ezt és más információkat részletesen újra elolvashatja a "Különböző matrac huzatok - hogyan befolyásolja a huzat az alvás minőségét?" Részben.

A fekvő kényelem legfontosabb pillantásai

Termékoldalainkat interaktív információs ládával láttuk el, hogy gyors áttekintést kaphasson a fekvés kényelmével kapcsolatos összes fontos tényről, és hogy könnyebb legyen összehasonlítani a matracokat egymással. Első lépésben ez biztosítja a matrac általános kényelmét:

Ha többet szeretne megtudni az egyes matracelemek és területek fekvő érzéséről, egyszerűen kattintson a "tovább" gombra:

Míg a háton és a hason alvóknak figyelniük kell a szigorúbb fekvésérzésre minden területen, az oldalukon alvóknak inkább a lágyabb vállzónát ajánljuk.

Az alvásszakértők egyéni tanácsai

A sokféle lehetőség miatt - a matrac magjától a zónázásig és a takarásig, az Ön számára megfelelő keménységi fokig - előnyös a tanúsított tanácsadók tudását felhasználni a matrac mellett vagy ellen való döntés során.

Sok helyhez kötött kiskereskedővel ellentétben időt szánunk arra, hogy megtaláljuk az Ön számára tökéletes terméket. Mert számunkra fontos, hogy ne a legdrágább matracot adjuk el, hanem a legalkalmasabb hálózsákot kínáljuk Önnek.

Interaktív matrac kérdőívünkkel összeállítottuk az Ön számára megfelelő matracok előválasztását az Ön magasságára és súlyára, alvási szokásaira, fizikai panaszaira és az előnyös fekvési kényelemre vonatkozó információk segítségével.

Örömmel fogadja, hogy tanúsított ágyas tanácsadóink nagyon egyedi ajánlást kapnak. A kitöltés után egyszerűen küldje el nekünk a kérdőívet.

Ezen kívül alvásszakértőink személyesen állnak rendelkezésére a bemutatótermünkben telefonon és időpont egyeztetés alapján.

Műszaki információk a keménységi fokokról

Hogyan keletkeznek a különböző keménységi fokok?

A matrac típusától függően a különböző tényezők döntőek az egyes keménységi tartományokban történő besorolás szempontjából.

Hab matracok

A habmatracok gyártása során különböző keménységi fokok érhetők el változó anyagmennyiséggel és pórusmérettel vagy buborékmérettel.
Az alábbiak érvényesek: Minél több alapanyagot használnak a mag gyártásához, annál kisebbek a buborékok, amelyek a habzás során keletkeznek, és annál pontosabb, de ugyanakkor tartósabb a matrac.

Meg tudja mondani, hogy mennyi anyagot használ fel a térfogatsúly (RG), amely jelzi a súlyt a matrac térfogatához viszonyítva. Minél nagyobb a szám, annál jobb minőségű és tartósabb a hab matrac (lásd még a matracok sűrűségét - mit mond és hogyan lehet kiszámítani?)

A habmatracok szilárdságát - és ezáltal bizonyos testtömegre való alkalmasságot - a nyomószilárdság jelzi. A nyomáskeménység mérése meghatározza, hogy mekkora nyomásnak kell hatnia a habmagra úgy, hogy az eredeti magasságának 65, 40 és 25% -ára összenyomódjon. Minél nagyobb a nyomószilárdság, annál erősebb a hab és annál gyorsabban nyeri vissza eredeti alakját terhelés után. Nagyon alacsony (25 kPa alatti) kompressziós keménységgel ellenkezőleg, a nyugágyak gyorsan megjelennek, és szó szerint belemerül a matracba. A kívánt lágyságtól vagy az egyéni testtömegtől függően 30 kPa nyomási keménység ajánlott.

(Zseb) rugós matracok

A (zsebes) rugós matracokkal különböző keménységfokokat lehet elérni különböző huzalvastagságokkal vagy négyzetméterenként eltérő számú rugóval. Minél több rugót használnak, annál szilárdabb, ugyanakkor pontrugalmasabb a matrac.

Vastagabb huzal használata esetén a matrac is szilárdabb. A puha rugós matracok például 2,0 mm huzalátmérőjű rugókból, 2,2 mm közepes szilárdságú és 2,4 mm huzalból álló szilárd matracokból készülnek.

Következtetés: mit tehet a keménység mértéke - és mit nem?

Sok vásárló hagyja magát vezetni a keménységi fokok erősségével kapcsolatos információk alapján. Ugyanakkor a szabványok hiánya és az azonos keménységi fokon belüli fekvés eltérő érzése miatt van értelme ezeket az információkat csak durva útmutatásként használni.

A matrac kiválasztásakor sokkal fontosabb döntési tényező a matrac egyéni igényekhez való igazítása. A következő pontok játszanak szerepet:

Magasság, súly és életkor
anatómia
Előnyben részesített alvási helyzet
Fizikai panaszok (hátproblémák, allergiák)
Vágyott fekvési kényelem

Képzett szaktanácsadó mindig meg fogja kérni Öntől ezeket az információkat, mert ez lehetővé teszi olyan matracok ajánlását, amelyek megfelelnek az Ön személyes ízlésének és biztosítják a gerinc ergonómiailag megfelelő elhelyezkedését.

Tanácsadó csapatunk örömmel készít önnek egyedi matracajánlatot matrac kérdőívünk alapján. A kiterjesztett elállási jognak köszönhetően a szállítás után akár 30 napig is kipróbálhatja álmai modelljét. Vagy látogasson el hozzánk a heubachi bemutatóterembe - az egyik bemutató és értékesítési szombatonkon, vagy egyeztessen időpontot, és egyszerűen próbáljon ki különböző matracokat kellemes légkörben.