Matzleins mérlegelő napló - Marion Pisani táplálkozási tanácsadó fórum
matzlein
Tehát ma este a tejsavó-kezelés első hete. Mérjünk be holnap. Őszinte vagyok, vasárnap már tettem egy kívánságot. Remélem, az eredmény így is marad. Jelentés holnap.
mindenkinek jó napot!
hegedűs
Szia matzo,
a becsületes íráson kívül semmi sem segít. Meglátja, ha ragaszkodik a tervekhez, akkor ez is sikerülni fog.
bine48
szia Matzlein
sok sikert kívánok a tejsavó-kezeléshez.
lg bine
Guruva
Keresztezetten tartom a holnapi mérlegelési napodat, és sok sikert kívánok
Omakonni61
Nagyon jó szórakozást kívánok a tejsavó-kezeléshez. Ma van a 3. napom mögöttem. Kíváncsi vagyok, mit mondanak a mérlegek. De akkor sikerül, ha mindig ragaszkodsz a tervekhez.
Üdvözlet Konni
matzlein
Köszönöm a kedves szavakat. Nagyon motiválónak találom itt a fórumban. Van egy másik nagy, intim problémám: a bélmozgásom 2 napja nem működik. Mit kellene tennem? Az étrend megváltozása miatt, és gondoskodik-e önmagáról? Kínos itt kérdezni, de nem akarok egyenesen kemény fegyverekért menni. A lenmag vagy a psyllium héja megy? Az alap miatt?
bine48
Szia matzo
ez az étrend változása. aztán újra kiegyenlít.
holnap biztosan sikerül. meglátod.
a normális a jó bélmozgás wu-val, mert sok lúgos ételt eszel .
ez elősegíti a bélmozgást.
legalábbis velem így van.
További sok szerencsét kívánok.
lg bine
hegedűs
Szia matzo,
hogy szabályozza önmagát. Mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy iszik-e eleget.
De ihat bolhákat sok vízzel, majd szünet után reggelizhet a gyümölcsével.
És nem kell zavarban lennie ilyen kérdések miatt.
Üdvözlettel
hegedűs
matzlein
az első hét savókezelés után 3 kiló elfogyott. Nehéz elhinni. Sok víz bizonyosan kiürült ott. Most lassabb lesz.
Gutlinde
Szia matzo
Gratulálok a 3 kg-os fogyáshoz
További sikert kívánok
Manuela
Szia matzo,
osztály a sikered tartsd fenn
Emésztésének gyorsan ki kell egyenlítenie.
Győződjön meg róla, hogy sok vizet iszik-e, reggel még éhgyomorra meleg víz is stimulálja az emésztést.
A meghatározott zsírrészeket is el kell fogyasztania. Az emésztéshez zsírra is szükség van.
Nagyon jó szórakozást kívánok neked, miközben tovább táplálod a terveket
LG. Manuela
matzlein
Kedves Manuela,
köszönöm az elismerést és a tanácsot.
A zsír témában: 37 éve vagyok reuma. Nagyon jól alkalmazkodom a hagyományos gyógyszeremhez. Csak 6 hetente kapjon csepegést. A gyógyszer igazi robbanásszerű (biológiai), de nincs szükségem kortizonra. Nincs se fájdalmam, se reggeli merevségem. De még mindig gyulladás van a testben. A táplálkozási szakemberek minden nap egy-egy evőkanál lenmagolajat és búzacsíra-olajat javasolnak gyulladás ellen. Megtettem a tejsavó diétáig is. Folytathatom Csak tavasz napján nem.