Mayo diéta - 6 kg 2 hét alatt

2 hétig szigorúan kövesse ezt a diétát. Szigorúan be kell tartani, mert kémiai folyamatot okoz. Nincs vaj a zöldségeken, olaj nincs a salátában, nincs cukor a kávéban.

hétfő
Reggel. ½ szőlőgyümölcs, 3 lágy tojás, fekete kávé.
Délben 1 szőlő-gyümölcs, 3 tojás, spenót, fekete kávé
Este 3 tojás, vegyes saláta, 1 pirítós

kedd
Reggel ½ szőlőgyümölcs, 2 tojás, fekete kávé.
Délben 1 szőlő-gyümölcs, 2-3 tojás, spenót, fekete kávé
Este nagy steak, olajbogyó, zöld saláta.

szerda
Reggel ½ szőlő-gyümölcs, 1-2 tojás, fekete kávé.
Délben 2-3 tojás, paradicsom, spenót, fekete kávé
Esti bárányborda, uborka, paradicsom, savanyúság

A reggeli étkezés változatlan marad.

csütörtök
Délben 1 szőlő-gyümölcs, vegyes saláta, fekete kávé
Este 2-3 tojás, kinyomkodva, 1 pirítós

péntek
Délben 2-3 tojás, spenót, fekete kávé
Esti sült hal (enyhén rántva), vegyes saláta

szombat
Délben sok saláta, gyümölcs cukor nélkül
Este nagy steak, paradicsom, uborka, savanyúság, tea vagy kávé

vasárnap
Délben hideg csirke, paradicsom, sárgarépa, főtt káposzta
Este 1 szőlő-gyümölcs, zöldség, fekete kávé

Ne módosítson semmit ebben a rezsimben, mindent gondosan megválasztottak, hogy legyen fizikai erő a kezelés során. Az 1. napon fontos, hogy minden étkezéskor 3 tojást egyél, mivel ez kémiai reakciót vált ki. Később, normál étkezés, túl sok hidratálás és zsír nélkül.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Senki?
senkinek nincs véleménye róla, vagy ki akarja próbálni?

Tudom, hogy te nagyon is a kis klánjaid közé tartozol, de a hírek is léteznek .

Rendben
Nem olvastam el mindent, de a tojások egy idő után túlságosan megbetegszenek. aztán személyesen, ha megeszem, egész nap éhen halok!

Köszönöm zaouette!
köszönöm még akkor is, ha erre válaszolsz nekem, és én is ugyanúgy gondolkodom, mint te legalábbis!

Megtartom a reményt.

Nem találom a választ ?