Mayr-gyógyítás Csak egy gyors lövés - FIT FOR FUN
Rág, rág, rág: ez a mottója ennek az éhgyomri kúrának, amelyet Franz Xaver Mayr orvos fejlesztett ki.
Elv:
A zsemlét és a tejet, a gyógyteát, az állóvizet, a Carlsbad-sót vagy az Epsom-sót feltételezhetően megtisztítják a testet, serkentik a zsír lebontását és ezáltal csökkentik a súlyt.
Megvalósíthatóság:
Fel a tálcára: tekercsek. És hogy ne száradjon túlságosan, tej, gyógytea, csendes víz, carlsbadi só vagy epsomi só. Bárki meg tudja csinálni, igaz?
Kalóriák:
nem számítanak
Időtartam:
legfeljebb négy hétig
Összesített értékelés:
Karcsúsító étrend, amely része a gyors tempójú étrendnek. Ha az étrendet orvosi felügyelet mellett hajtják végre, a siker gyorsan - és kevés erőfeszítéssel - megvalósul. De aztán jön a nagy „de”: Az egyoldalú étrend miatt fennáll a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiányának veszélye. A létfontosságú fehérjék és zsírsavak ellátása is alacsony. Az étrendben nincs tudatos változás. Ha mégis úgy dönt, hogy ezt a diétát követi, mindenképpen forduljon orvoshoz. Mert hosszú távon nem így élsz egészségesen.
További cikkek az Ön számára
Negyedik terhességem alatt éltem a "Fit for Life" -ot, és nagyon jól éreztem magam. Erőim és energiáim voltak. Lehetett volna még egy lépést. Az egész családom ment és olyan jól nézett ki. Még egyszer megteszem. Bizonyosan nem voltak hiánytüneteim. A gyermek jól született, rózsásnak és egészségesnek tűnt.
Tehát nem tudom, hol lehet a probléma, ha főleg japánokat fogyasztok. Természetesen nem mindenki tudja kezelni, de amióta elköltöztem otthonról (kb. 9 éve), szinte csak japánt főzök (egyszerűen azért, mert imádom az ételt, és rohadt jó az íze!)
Az életre való élet az egyetlen igazi étrend. Olyan, mint egy testre szabott öltöny, amely a világ minden tájára megfelel. Még soha nem éreztem magam olyan kényelmesen és fittebben, mint ebben az időben, amikor betartottam ezeket az ajánlásokat. Sajnos eltévedtem és újra felveszem.
Kipróbáltam a Fit for Life-t. 3 hónapig. Nagyon jó volt! Jobban éreztem magam, mint valaha. Azonban nem diétaként csináltam, hanem azért, mert évek óta tartó gyógyszeres kezelés után sem tudtam kordában tartani a gyomorproblémáimat. Az életre való élet után a gyomorproblémáim teljesen megszűntek. Ráadásul összességében sokkal "könnyebbnek" éreztem magam, mert ez az étel nem terheli meg a testet, hanem megadja az összes szükséges tápanyagot, és csak egészséges mértékben befolyásolja az emésztőrendszert. Miután a problémáim eltűntek, úgyis otthagytam, mert nehéz véglegesen megváltoztatni étkezési szokásait. Csak bosszantott, hogy egész nap azon gondolkodtam, hogy mit és mit együnk együtt, hogyan és mikor. Ennek ellenére: hiánytüneteket nem kaphat rajta keresztül. Ha kiegyensúlyozottan csinálod. Valaki a Fit for Fun-ból már maga is kipróbálta? Valószínűleg nem
Kipróbáltam a Fit for Life-t. 3 hónapig. Nagyon jó volt! Jobban éreztem magam, mint valaha. Azonban nem diétaként csináltam, hanem azért, mert évek óta tartó gyógyszeres kezelés után sem tudtam kordában tartani a gyomorproblémákat. Az életre való élet után a gyomorproblémáim teljesen megszűntek. Ráadásul összességében sokkal "könnyebbnek" éreztem magam, mert ez az étel nem terheli a testet, hanem minden szükséges tápanyagot megad neki, és csak egészséges mértékben befolyásolja az emésztőrendszert. Miután a problémáim eltűntek, úgyis otthagytam, mert nehéz véglegesen megváltoztatni étkezési szokásait. Csak bosszantott, hogy egész nap azon gondolkodtam, hogy mit lehet és mit nem lehet együtt enni, hogyan és mikor. Ennek ellenére: hiánytüneteket nem kaphat rajta keresztül. Ha kiegyensúlyozottan csinálod. A Fit for Fun-ból valaki valóban ki is próbálta? Valószínűleg nem