McKales konyha; A szöveg sora Katharina Mckale
INGYENES SZÖVEG, optimista, az élet ismerője, stand-up szeretője, segítője, könyvmoly
A mérleg - a sokk - a nagy lakoma
Ma, kora reggel a legkedvesebb barátom hozott nekem egy fürdőszobai mérleget. Ágyból szakadt és édes álmok, gyanútlanul, még félálomban álltam rajta. Hitetlenség következett.
Biztosan igazították a dolgot, vagy valami hasonló. Miután megtaláltam a szemüvegemet és alaposabban megvizsgáltam a készüléket, megdöbbentő bizonyossággá vált. A súlyom 72 kg. Egy helyzet, amin sürgősen változtatni fogok! Azonnal. Nos, péntektől. Ma megint vannak "rossz" Resterek. Minden egy részre szakadt krumplisaláta a maradék kolbászt stb. a grillre. Vissza kell tartanom a sört a további értesítésig. Hízlalni! Szakadék!
És itt felmerül a kérdések kérdése. Mi a legjobb módja ennek az ostoba súlyú dolognak? A kalóriaszámláló étrend kizárt. A táplálkozás olyan extrém formái, mint a vegán, paleo, nyers étel és hasonló hülyeségek, szintén nem kerülnek a fazekamba.
Kipróbálok friss, egészséges, alacsony szénhidráttartalmú ételeket, vaj helyett szűzolaj, sok fehér hús, hal és friss zöldség van a piacról. Nincsenek szigorú tiltások, nincs kalória- és tápérték. Gyorsétterem azonban sem. Ez utóbbi egyébként rendkívül ritka volt, soha nem voltam nagy rajongója.
Tehát, kedves olvasók, verekedjünk! Elmondom, hogyan alakul ez a bosszantó ügy a kilókkal. Vagy talán nem lesz olyan fárasztó, mint attól féltünk? Lássuk, izgalmas lesz. Leginkább nekem 🙂
Maradj mesés!
Katharina Mckale