Mădălina Teodorescu személyi edző visszatér Buzău-ba, hogy népszerűsítse a mozgalmat; Buzău véleménye
Egyél egészségesen, hidratálj, szabadulj meg mások véleményétől és kezdj el sportolni! Ez a buzdítás, amellyel Mădălina Teodorescu személyi edző visszatér a buzăui fitnesz órákra, ezúttal a belvárosban található Eclipse Club keretein belül.
A bukaresti Fizikoterápiás és Speciális motoros készségek tanfolyamainak, valamint a kerékpározás, nyújtás, táplálkozás és fitnesz számos speciális moduljának diplomája majdnem két hétig tartó együttműködést írt alá a klub vezetőivel, mostantól minden kedden, csütörtökön, szombaton és vasárnap különórákat koordinálva. Kerékpározás, nyújtás, izometria és vegyes áramkör.
"A legjobb dolog, amit tehetsz szeretteid érdekében, az, hogy vigyázz a saját egészségedre. Azáltal, hogy segítesz magadon, segítesz másoknak a közelében. Sokkal tovább leszel velük, hasznos leszel számukra, ahogy akarod, és ami a legfontosabb ... nem leszel teher számukra. A saját egészségére való befektetés nem jár költségekkel, ez nem azt jelenti, hogy önző vagy, ez nem időpazarlás. Elmúltak a haszontalan áldozatok. Elmúltak már a tudatlanság napjai önmagával kapcsolatban. Szüksége van vízre, törölközőre és sok elszántságra. Gyere az edzőterembe! ”, A személyi edző üzente az edzés rajongóinak, kezdőknek és haladó fitnesz óráknak.
A Sportiva négyféle órát tart a fitnesz klubban, köztük kettőt riasztó-kerékpáros és vegyes körversenyen, valamint még két relaxálót.
"Kedden, csütörtökön, szombaton és vasárnap kerékpározunk a Jólét felé, zsírégetünk, fiatalítunk és testet építünk. Foglalkozunk a vegyes körverseny edzés osztályának tagjaival is, egy olyan osztályból, amely minden korosztályt, kezdőket és/vagy haladókat megszólít, súlyokat használva, az egyes sportágaktól függően, és felváltva dolgozva az összes izomcsoporton. Az edzés ezen formájának célja az optimális súly, alakformálás, erő, állóképesség, mobilitás és rugalmasság elérése. Az Eclipse Fitness Club osztályprogramban van ISO osztályunk is, amely a statikus gyakorlatokon alapuló izometrikus mozgás egyik formája, amely megnövekedett erőt és izmos állóképességet eredményez. Az edzés súlyok nélkül is elvégezhető, ebben az esetben saját súlyunk vagy terhelésünk (súlyzók, súlyzók, gyógyszerlabdák) felhasználásával. Tehát arra várunk, hogy helyreálljon egészsége, helyreállítsa energiarendszereit, és különösen általános közérzetet váltson ki "- tette hozzá Mădălina Teodorescu.