Mécsesek, hogyan lehet kombinálni a fogyókúrát és a hagyományokat a Fork & Bikini
Éljen a palacsinta !
Gyertya, egy olyan hagyomány, amelyet kedvesnek tartasz? Különösen, hogy az elmúlt hónapban gyermekei hallgattak téged ezzel a híres partival, amely a palacsintát helyezi a figyelem középpontjába! A fogás? Fogyókúrás vagy, így viszlát, palacsinta, nutella, olvasztott csokoládé és egyéb kenhetőség azokon a kis napsugarakon! Nehéz lenyelni, főleg ha kapzsi vagy! Nos, találd meg újra mosolyogva, és fogadj el egy palacsintázás örömére, mert igen, palacsinta evés közben is fenntarthatod a diétádat !
A Candandas a sarkon van a farandolos palacsintájával! Még ha figyeli is a vonalát, nem kell démonizálnia ezt a párt! Kalória szempontjából ijesztő a palacsinta! Nincs azonban semmi pánik, ha betartasz néhány józan ész szabályt.
Röviden, csak néhány tipp kell az alacsony zsírtartalmú palacsinták elkészítéséhez, amelyek nem mérlegelnek, és mindenekelőtt nagyon finomak! Célkitűzés: nulla kilogramm, 100% öröm és öröm! egy pillanatra a családdal való megosztás és kedélyesség, finoman visszafejlődő! Mert a palacsinta visszahozza a gyermekkorba.
Világítsuk meg a palacsintatésztát
Egy palacsinta tésztával kezdődik! Tehát könnyítsen a palacsintatésztáján, amely emlékszik, eredetileg zsírmentes, mivel csak lisztből, tojásból és tejből áll! Sós vagy édes, a palacsinta általában a kiegyensúlyozott menü alapja, mindaddig, amíg figyeled az összetevőket, és nem adsz hozzá túl sok zsírt.
De ha ez még mindig túl gazdagnak tűnik számodra, akkor válaszd a sovány tejet, vagy keverj össze tejet, vizet és sört, hogy könnyebbé tedd a készítményedet. Ennek eredményeként sokkal vékonyabb és emészthetőbb palacsintákat kap.