Meddig ideális a szoptatás; Baba és család
Egyáltalán nem, öt hónap, két év: A nők meddig szoptatnak. És ez mindig reakciókat vált ki. Három szoptatási történet és a szakértők véleménye
A szoptatás az igazi? Legalábbis ezt állítja sok szoptató anya
Összegzés:
- Az Országos Szoptatási Bizottság ajánlása így szól: A csecsemőket kizárólag szoptatni kell, legalább öt hónapos korukig, de jobb egy-két hónapig
- A szülőknek legkésőbb a hetedik hónap elejéig be kell vezetniük a kiegészítő ételeket. De ez nem azt jelenti, hogy a babát le kell választani
- Hogy meddig lesz a csecsemő anyateje, azt minden nő - és gyermeke - maga döntheti el
- Ha a szoptatás nem sikerül, akkor a gyermek nem szenved kárt
Valójában nem mindegy, hogy egy anya meddig szoptat: valaki mindig kötelességének érzi, hogy ítélkezzen - túl rövid, túl hosszú. A körülötted élők reakciói gyakran a csodálkozás és az elutasítás között mozognak. A kérdés polarizálódik, mindenkinek megvan a véleménye arról, hogy meddig kell a gyermeknek anyatejet kapnia.
Ajánlás: kizárólag szoptatni legalább négy hónapig
Az Országos Szoptatási Bizottság ajánlásai viszont egyértelműek: Az allergiás kockázatuktól függetlenül a csecsemőket kizárólag az ötödik hónap elejéig szabad szoptatni. A szakemberek legkorábban azt tanácsolják, hogy vezessenek be kiegészítő ételeket. Ennek legkésőbb a hetedik hónap elején kell megtörténnie. "A kiegészítő táplálék nem jelenti automatikusan az elválasztást. A kiegészítő táplálék és a szoptatás ideális esetben kiegészítik egymást" - mondja Michael Abou-Dakn professzor, az Országos Szoptatási Bizottság tagja és a berlini Szent József Kórház nőgyógyászati és szülészeti klinikájának főorvosa. A tanulmányok azt mutatják, hogy az allergia kockázata csökkenthető, ha a baba a zabkása mellett továbbra is anyatejet iszik.
Sok nő korán abbahagyja a szoptatást
Németországban azonban sok csecsemőnek öt hónapos kora előtt adnak iparilag előállított bébiételt, más néven tápszert. "A nők több mint 90 százaléka szoptat szülés után, de a lemorzsolódás akkor magas" - mondja Michael Abou-Dakn. A német gyerekek messze vannak az Egészségügyi Világszervezet (WHO) céljától, miszerint a csecsemők csak hat hónapig fogyasszanak anyatejet. Ez az ajánlás különösen hasznos a fejlődő országokban élő csecsemők számára. "De ez itt is kívánatos lenne" - mondja Abou-Dakn. A szakértők szemében ez már nagy lépés lenne, ha több anya ebben az országban teljes mértékben szoptatna az ötödik hónapban, és csak ezután lassan választaná el gyermekét a melltől.
A szoptató gyermekek és anyjuk átlagosan egészségesebbek
Ennek érveit számos tanulmány bebizonyította: például a nők csökkentik az emlőrák vagy a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A szoptatott gyermekek ritkábban válnak túlsúlyossá az óvodában. Kevésbé valószínű a fertőzések kialakulása, különösen a gyomor-bél traktusban, és jobban védettek a hirtelen csecsemőhalál szindrómától. "Ez egy sok témát magában foglaló poppourri, amely az első négy hónapban a kizárólagos szoptatás mellett szól."
Nincs ajánlás a szoptatás optimális hosszára vonatkozóan
De meddig kell a gyermeknek összesen anyateje lennie? Az Országos Szoptatási Bizottság nem ad ajánlásokat a szoptatás időtartamára vonatkozóan. Azt tanácsolja: Minden nőnek magának kell döntenie - és nem kell igazolnia magát ezért.
"Amíg anya és gyermeke jól érzi magát, minden rendben van" - teszi hozzá Michael Abou-Dakn. Az anyatejben lévő szennyező anyagokra való hivatkozás, amelyet többször is korai elválasztásra hívnak fel, már nem alkalmazható. "Ez nem releváns a gyermek számára" - mondta Abou-Dakn.
Nincs bűnös lelkiismeret, ha nem szoptat
És mi van akkor, ha a szoptatás nem működik, vagy egy nő nem akar szoptatni? Senki ne ítélje el ezt, ezért egyetlen nőnek sem kell lelkiismerete lelkiismerete lenni. "Aki tápszerrel táplálja a baba tápszerét, az nem árt neki, egyszerűen elveszíti az anyatej nyújtotta előnyöket" - magyarázza a nőgyógyász. Mivel az újszülött tej, az úgynevezett kolosztrum összetétele különösen gazdag, jó lenne, ha a csecsemők legalább életük első napjaiban megkaphatnák. Ellenkező esetben a szakértő azt tanácsolja, hogy fordítson különös figyelmet a szeretetteljes és szoros bőrkontaktusra és a babával való átölelésre. Mert az anya és a gyermek közötti kötelék fontos tényező, amelyet a szoptatás automatikusan elősegít.
"Addig szoptattam a gyermekeimet, amíg szükségük volt rá"
Laura R. * -nak (38) két lánya van * (10) és két fia * (7 és 4)
"Szoptató ikrek - mindenki ezt javasolta nekem az első terhességem alatt. De nagyon szerettem volna. És ez akkor is működött, hogy Lotte és Luise koraszülöttek voltak. A kettő hat hónapos volt, amikor elkezdtem zabkását etetni nekik, de az egyik megtagadták. Tehát folytattam a szoptatást, ismételten kínáltam nekik zabkását, és lassan ők is ettek. A szoptatás azonban továbbra is fontos maradt, és nem álltam le, amíg terhes lettem Franztól, a harmadik gyermekünktől mindkettő két éves. Csak két és fél évig szoptattam Franzot, ő nem akart mást, csak tejet. Szerintem ez is jó dolog volt, mert nagyon sok bőrproblémája volt. Amikor a következő terhességem miatt elválasztottam, hirtelen ő is evett.
Nehéz volt Ottóval, a legkisebb fiammal, mert ő is koraszülött volt. De megcsináltuk. Kétszer is megpróbáltam elválasztani, de minden alkalommal, amikor súlyosan megbetegedett, ezért tovább szoptattam. Három éves korában költöztünk, és most a gyermekorvos azt tanácsolta, hogy késleltessük az elválasztást. Végül akkor működött, amikor Ottó három és fél éves volt. Már észrevettem, hogy megváltozott a szoptatási viselkedése: már nem használták fel az étel bevitelére, ehelyett exkluzív ölelést kapott velem. Amikor a férjem néhány napot egyedül töltött a gyerekekkel, az elválasztás elkerülhetetlen volt.
Ez a hosszú szoptatási időszak megfelelő volt számomra és gyermekeim számára. Nem terveztem, hogy így csinálom. Azért jött létre, mert figyeltem arra, hogy mire van szükségük a gyerekeknek. Számomra gyakran megterhelő volt. A körülöttem lévő számos negatív reakciót stresszesnek találtam. Hosszú folyamat volt megszabadulni tőle, és teljes mértékben az adott gyermekre és szükségleteire koncentrálni. Nem akarok senkit sem hittéríteni: ezt minden anyának egyedül kell eldöntenie gyermekével.
"Követtem a szakértői ajánlásokat"
Anna-Lena N. * -nak (38) van egy lánya * (4) és egy fia * (1)
"Célom az volt, hogy négy és hat hónapig teljes anyatejjel táplálkozzak. Carla-val öt hónap után elkezdtem kiegészítő ételeket szedni: négyhetente pótoltuk az étkezést. Körülbelül kilenc hónapra átaludta az éjszakát, ezért az utolsó éjszakai szoptatási étkezés nélkül. Sosem volt palackja. Quirint korábban is érdekelte az étel. Négy hónap után kapta meg az első zabkását, hat hét múlva minden napi szoptatási ételt lecseréltek, éjjel csak egyszer szoptattam. Körülbelül hét hónapos koromban adtam neki a Mell egy üveg. Bár élveztem a szoptatást, szinte kényelmetlennek találtam a szoptatás terjedését. Olyan nyomást éreztem, amely különösen az első gyermekemnél nyugtalanított. "
"Nem szoptattam a gyermekeimet"
Nadine S. * -nak (35) van egy lánya * (2) és egy fia * (7 hónap)
"Amikor terhes voltam Lenával, világos volt számomra, hogy szoptatni fogom. A szülés után azonban kiderült, hogy ez nem olyan egyszerű. Mert amikor csak fel akartam venni Lenát, elfordította a fejét. A klinikán az ápolónők támogattak kísérleteimben, otthon a szülésznőm tette - hiába. Még két hétig pumpáltam tejet abban a reményben, hogy ez sikerülni fog.
Összességében ez fárasztó volt. Ezen kívül mellfertőzést kaptam, és nagyon súlyos fájdalmaim voltak a pumpálás során. Számomra ez volt az a pont, amikor úgy döntöttem: abbahagyom a szoptatást. Természetesen csalódtam, csak a legjobbat akartam a babámnak. De gyorsan megláttam az előnyeit: rugalmasabb voltam, mert a férjem is meg tudta etetni Lenát. Sándorral való terhességem alatt arra gondoltam, meg kell-e próbálnom újra a szoptatást. Féltem azonban, hogy a fájdalom megismétlődhet. Végül a szoptatás elmaradásának előnyei engem felülmúlnak, és így a fiam kezdettől fogva megkapta az üveget. Amikor Lenával voltam, a szülésznőm azt ajánlotta, hogy töltsek sok ölelkezési időt vele a bőrrel érintkezve. Azt hiszem, ezt egyébként automatikusan a kicsikkel csinálod, nekem nem ezt kellett tennem. Ha nem szoptat, az apák itt is sokkal jobban részt vesznek. Nem kaptam negatív reakciókat. Környezetem elfogadta, hogy egyedül ez volt a döntésem, és támogatták. Ha lenne harmadik gyermekem - én sem szoptatnám. "
* A szerkesztő megváltoztatta a nevet