Meddig tartanak a hurok szabályok
Nem minden nő szabályozott, mint a zenei papír; egyeseknek több hónapot kell várniuk, mielőtt visszatérne a menstruációjuk, míg mások csak néhány nappal az előzőek vége után érkeznek.
Tehát hány nap a menstruációja? Miért lehet szabálytalan a menstruációs ciklus hossza? Segítünk tisztábban látni a dolgokat. Játsszuk le együtt ezt a témát, mert végül is a menstruáció teljesen természetes !
A menstruációs ciklus: mi ez ?
A menstruációs ciklus hossza magában foglalja azt az időszakot, amely a menstruáció első napján kezdődik és a következő időszak első napján ér véget. Folytatódik, ha nem történt megtermékenyítés.
Hány nap maximum egy menstruációs ciklusra ?
Általánosan elfogadott, hogy a menstruációs ciklus 28 napig tart, de lehet rövidebb és hosszabb is. 21 és 35 nap között változhat. Tehát ha a ciklusod nem éppen 28 napos, akkor nincs miért aggódni !
Konkrétan a menstruációs ciklus két szakaszra oszlik.
Az első fázis az, amit "ösztrogénnek" vagy "tüszőnek" nevezünk, és a ciklus első felében tart.
Minden petefészek-tüszőben van egy petesejt. Ezek a petefészek tüszők az agyalapi mirigy által kiválasztott FSH hormon termelésének köszönhetően nőnek. Végül csak az egyik érik meg, a többi eltűnik. Ugyanakkor a petefészkek ösztrogént választanak ki, így a méhnyálkahártya (a méh nyálkahártyája) megvastagodhat, hogy befogadja a petesejtet, ha megtermékenyítés történik.
A vér ösztrogénszintjének fokozatos emelkedése a luteinizáló hormon hirtelen felszabadulásához vezet (amelyet az agyalapi mirigy is kiválaszt). A domináns tüsző letöri és felszabadítja a petesejtet: ez az ovuláció.
Ez a petesejt a petevezetéken keresztül haladva eléri a méhet. Ez a szakasz átlagosan 3 vagy 4 napig tart. A petesejt körülbelül 24 órán át megtermékenyül. Ha nincs megtermékenyítés, akkor elfajul.
A második fázist „progeszteronikusnak” vagy „luteálisnak” nevezik. A luteinizáló hormon termelése miatt a petesejtet felszabadító tüsző sárgatestvé válik, amely ideiglenesen ösztrogént és progeszteront termel. Ez utóbbi az endometrium megvastagodására hat, amely tápanyagokkal dúsul. Körülbelül 8 nappal az ovuláció után a progeszteron termelése eléri a maximumot, majd csökken (az agyalapi mirigy leállította a luteinizáló hormon szekrécióját). Ekkor a sárgatest romlani kezd (kb. 23. és 28. nap között), ami az ösztrogénszint csökkenéséhez vezet.
Ezeknek a hormonális ingadozásoknak az eredményeként az endometrium nincs annyira ellátva oxigénnel és vérrel. Sorra degenerálódik, és a hüvely kiüríti: ezek a szabályok.
Mennyi ideig tart a menstruációd ?
Az időszakok hossza nőnként változik. Átlagosan 3-7 nap.