Meddig tudsz ellenállni szex nélkül Figyelmeztető jelek!
Meddig tudsz ellenállni szex nélkül előtte absztinencia, hogy negatívan befolyásolja életét és egészségét? Jól ismeri testét és ellenállási határait?
A szexualitásban bővelkedő társadalmunk paradoxona az, hogy sok ember, pár (házas vagy nem házas) boldogtalan, depressziós a szex hiánya miatt.
A szex nem szinonimája a szeretetnek vagy a boldogságnak, de szükséges az ember életében, főleg egy pár esetében, hogy teljes legyen a testi és érzelmi kapcsolat. Több annàl, a szex is az egyik alapvető szerepünk (a faj szaporodása, állandósulása).
A középkorú krízis, a harag, a frusztráció, a depresszió, a súlygyarapodás, az állásvesztés, a stressz, az alkohol, a drogok - ezekhez hasonlóan a szex hiánya mindig tünet és nem ok, de ez nem jelenti a szenvedés, az elégedetlenség csökkenését.
A hagyományos hiedelemmel ellentétben meglehetősen sok olyan férfi van, aki nem vet magába semmiféle "alternatívát", amikor megtagadják tőlük a szexet szeretettjével, élettársával. Ehelyett csendben szenvednek, amíg önbizalmuk szét nem törik. Ugyanez vonatkozik azokra a nőkre is, akiknek önértékelése gyakran csökken a fizikai megjelenés életkorral, terhességgel stb.
Mennyire tudja jól értelmezni a test "szükségét" a szexre?
A test jelei arról, hogy a szexuális feszültség növekszik > a test már nem tud ellenállni szex nélkül.
* túlzott idegesség;
* hosszan tartó indokolatlan szorongás és migrén állapotok;
* a megnövekedett stressz, mint állandó állapot;
* étvágytalanság;
* alvásigény hiánya;
* ellentmondásos érzések bizonyos emberekkel szemben;
* Gyakori szexuális fantáziák, különösen éjszaka.
A szinte nem létező szexuális élet több fizikai és pszichológiai reakciót is kiválthat, amelyek nem mindig magyarázhatók: viszketés, bőrirritáció, düh, indokolatlan frusztráció, mások érzelmi sérülése vagy akár testi, verbális vagy érzelmi agresszió.
Ezen hatások és reakciók megelőzése érdekében meg kell tanulnia azonosítani azokat az időszakokat, amelyekben ezek a tünetek jelentkeznek. Ezek az intervallumok személyenként változóak, kortól, nemtől, életstílustól, fizikai állapottól, a partnerek életének bizonyos speciális időszakaitól (terhesség, menopauza, andropause) függően. .
A szexuális élet lehetséges előnyei
A nemi szünet előnyös lehet?
Gondoltál már arra, hogy a szexuális életed szünete javíthatja a szexuális teljesítményedet?
A kapcsolat bizonyos pontjainál ki kell vennie a szexet a tárgyalási megbeszélésbe annak érdekében, hogy valóban megoldja a problémákat, vagy meghatározhatja, hogy a kapcsolata melyik irányba halad. A szex néha elfedheti a kapcsolat bizonyos problémáit, észrevétele nélkül, vagy kényelmesebbnek találhatja ezt figyelmen kívül hagyni. Ha csak azért folytat szexet, mert kényszeredettnek érzi magát, úgy tesz, mintha orgazmusa támadna, vagy megpróbálja felkelteni Önt, nem érdekli, itt az ideje, hogy tartson egy kis szünetet, és elemezze, hogyan került ebbe a helyzetbe, és mi az oka az élet hanyatlásának. a szexuális.
A szexuális méregtelenítés 30 napos szexuális absztinenciát jelent, az idő, amelyben minden nap más tevékenységet kell végeznie, mint például olvasás, filmek, elmélkedés, hogy nemi életének minél több aspektusát feltárja. Próbálja meg azonosítani a probléma típusát, életének bizonyos aspektusait, mielőtt még ismeri, sőt általános egészségi állapotát. Általában ezt a méregtelenítést mindkét partnernek el kell végeznie, de még egyedül is elkezdheti ezt a küldetést, és a partner követni fog, ha pozitív változásokat észlel viselkedésében és kapcsolatában.
Ez az időszak segít elemezni párkapcsolatát és szexuális életét, mély kapcsolatérzetet érez és könnyebben kommunikál. De ha nem állsz ellen a 30 napnak, akkor a játékszabályokat megsértő szex ugyanolyan izgalmas eredmény lesz, mint a szexuális méregtelenítés hónapjának végén a pozitív eredmények.