Mediterrán étrend a cukorbetegség ellen - Biblio - J; kiegyensúlyozott

Photo Pixabay - PublicDomainPictures

mediterrán

Összegzés

Kísérleti vizsgálatok

A cukorbetegség megelőzése
Cukorbetegekben

Utóvizsgálatok

Népességi megfigyelések

Kísérleti vizsgálatok

A cukorbetegség megelőzése

Ebben a kísérleti vizsgálatban (PREDIMED-Reus alcsoport) a mediterrán étrend 50% -kal csökkentette a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát a csökkentett zsírtartalmú étrendhez képest. A spanyol tanulmány résztvevői kardiovaszkuláris kockázati tényezőkkel rendelkeztek. A 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának csökkentése a mediterrán étrenddel. A PREDIMED-Reus táplálkozási beavatkozás randomizált vizsgálatának eredményei. Salas-Salvado J és mtsai, 2011. Diabetes Care 34: 14–19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929998

Ebben a kísérleti tanulmányban, amelyet Spanyolországban (a PREDIMED vizsgálat alcsoportja) végeztek a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának kitett embereknél, és amelyet 4 évig követtek, az olívaolaj-orientált mediterrán étrend 40% -kal csökkentette a betegség előfordulását. A cukorbetegség megelőzése mediterrán étrenddel: egy randomizált vizsgálat alcsoportelemzése. Salas-Salvadó J és mtsai, 2014. Ann Intern Med. doi: 10.7326/M13-1725. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24573661

Ebben az olaszországi kísérleti vizsgálatban olyan túlsúlyos embereknél, akiknek a közelmúltban diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, nem gyógyszertan kezeltek, mediterrán típusú étrendet fogyasztottak 4 év alatt, az alacsony zsírtartalmú étrendhez képest, késleltetik a „gyógyszeres kezelés szükségességét. Javul a súly, a glikémiás kontroll és a kardiológiai markerek. A mediterrán stílusú étrend hatása az antihiperglikémiás gyógyszeres terápia szükségességére újonnan diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél: randomizált vizsgálat. Esposito K és mtsai, 2009. Ann Intern Med. 2009; 151 (5): 306-14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19721018

Cukorbetegekben

A mediterrán étrenden, a szív- és érrendszeri kockázati tényezőkön és a cukorbetegség kontrollján végzett, 2-es típusú cukorbetegeknél végzett kísérleti tanulmányok ezen elemzéséből a szerzők arra következtetnek, hogy ez az étrend javítja az A1c hemoglobinszintet, a vércukorszintet és az éhomi inzulinémiát., A testtömeg-indexet, a teljes és a HDL-koleszterint., és a vérnyomás. A mediterrán stílusú étrend hatása a glikémiás kontrollra, a fogyásra és a kardiovaszkuláris kockázati tényezőkre a 2-es típusú cukorbetegek körében: metaanalízis. Huo R és mtsai, 2015. European Journal of Clinical Nutrition. doi: 10.1038/ejcn.2014.243. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369829

Az 5–8 hónappal ezelőtt diagnosztizált cukorbetegségben szenvedő (2. típusú) betegeket 3 csoportba sorolják, 1) azokat, akik étrendi ajánlásokat kapnak kezdetben, 6 havonta utánkövetéssel: kontrollcsoport, 2) azokat, akik 3 havonta alaposan kapnak táplálkozási támogatást ápolótól havonta, 3) ugyanezt lépésszámláló alapú testmozgás programmal. 6 hónap elteltével a HbA1c rosszabbodott a kontrollcsoportban, míg javult a 2) és 3) csoportban, és ezek az eredmények a kevesebb bevitel ellenére is 12 hónapon belül maradtak. Javulás volt megfigyelhető a súly és az inzulinrezisztencia terén is. Diéta vagy diéta, valamint fizikai aktivitás a szokásos ellátással szemben újonnan diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegségben: a Early ACTID randomizált, kontrollált vizsgálat. Andrews RC és mtsai., 2011. Lancet, DOI: 10.1016/S0140-6736 (11) 60442-X. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21705068