MedizInfo® köszvény - ízületi gyulladás
Reuma klinikák
Ízületi anatómia
Reumás gyógyszerek
fizikoterápia
Arthritis - az ízületek gyulladása
Diéta rheumatoid arthritis esetén
arthrosis
Csípőízületi artrózis
Fibromyalgia szindróma
köszvény
Kollagenózisok
Lupus erythematosus
csontritkulás
Scleroderma
Vasculitis
Köszvényes táplálkozáshoz:
Élelmiszerasztalok purinokhoz és húgysavhoz
| Rövid információ: | Köszvény - húgyúti ízületi gyulladás |
| Tünetek | Akut: Hirtelen súlyos fájdalom az ízületben, súlyos fájdalom, amikor megérinti, az ízület megpirul, erősen megduzzad és túlmelegszik, a gyulladás általános jelei, például láz, megnövekedett fehérvérsejtek a vérképben és megnövekedett véralvadási arány és megnövekedett húgysavértékek, ritkán fejfájás, hányás Krónikus: gyakori fájdalomrohamok, húgysav kristályok lerakódása az ízületekben, köszvényes tophi, ízületi deformáció, vesekő, veseelégtelenség |
| terápia | Diéta alacsony purintartalmú ételekkel, súlycsökkentés, sokat igyon. A köszvényes táplálkozáshoz: étkezési táblázatok purinokhoz és húgysavhoz. Akut gyógyszerek: kolchicin, NSAID-k, glükokortikoidok. Krónikus: allopurinol, urikozurikumok (pl. Benzbromaron, probenecid), citromsav-citrát keverékek. |
| Felül Köszvény és hiperurikémia | |
| A húgysav kristályokat képez, amelyek lerakódnak az ízületekben és a szövetekben. | Reumás betegségekben a köszvénynek különleges helyzete van. Valójában valójában a purin anyagcseréjének zavara, amelyben a vér húgysavszintje folyamatosan túl magas. A húgysav ekkor már nem választódik ki kellő mennyiségben a veséken és a beleken keresztül. Ezért nagyon szilárd, kemény kristályokat képezhet. Ezeket a kristályokat ezután az ízületekben vagy más szövetekben rakják le. Emiatt a köszvény húgysav kristálylerakódásként vagy - ízületi lerakódások esetén - ízületi gyulladásként is ismert. |
Normál húgysavszint
Németország teljes lakosságának körülbelül 25 százaléka szenved hyperurikémiában. A köszvény a hiperurikémiában szenvedők körülbelül 10 százalékában alakul ki. 95 százalékos arányban a férfiakat lényegesen gyakrabban érintik, mint a nőket. Ezenkívül a köszvény gyakran korábban jelentkezik a férfiaknál. A köszvény első jeleinek átlagos életkora a férfiaknál 30-45 év, míg a nőket csak a menopauza után 50-60 évesen érinti. A nők számának növekedése a menopauza után az ösztrogének védő hatásával magyarázható, amelyek a menopauza után már nem termelődnek.
| Felül okoz | |
| Az örökletes hajlam és a helytelen táplálkozás a leggyakoribb ok. | A hiperurikémia vagy a köszvény oka elsősorban a húgysav kiválasztásának funkcionális rendellenessége lehet. Ez a rendellenesség a családokban fordul elő. Az ok még nem tisztázott. A köszvény megnyilvánulása az élelmiszerből származó purinok túlzott bevitele révén szintén elsődleges rendellenességnek számít. A köszvény akut rohamának legfőbb kiváltó okai a stressz, az időjárás változásai, a böjt, a túlzott evés és ivás. |
| Felül Háttér: húgysav és purinok |
| Sokan azt mondják maguknak: "Rendben, meg tudom érteni, hogy a húgysavat a vizelettel ürítem a vesén keresztül. De hogyan jut a húgysav az ízületeimbe? Mindig azt gondoltam, hogy a húgysav csak a vizeletben fordul elő. És mi az isten szerelmére purinák? Elég rendetlenség. " |
A teljes genetikai információ kódolva van, mint egy számítógépben. A kód csak 4 különböző "egyedi részből" áll, amelyek különböző módon vannak összeállítva. Ezek az egyes részek az adenin, a guanin, a timin és a citozin bázisok. A bázisok timin és citozin a pirimidin bázisok. Az adenin és a guanin bázisokat purin bázisoknak nevezzük.
Most sokkal közelebb vagyunk a purinákhoz. Gyakorlatilag minden sejtben vannak. És ez nem csak az emberek esetében van így. A növény- és állatvilág szintén ugyanazokból az építőelemekből áll.
| Felül terápia | |
| Első intézkedés a köszvényre: az étrend megváltoztatása. Tanácsok és segítség a köszvény kezelésében. | A köszvény terápiája attól függ, hogy akut köszvényes rohamot kezelnek-e, vagy krónikus köszvény. Az akut köszvényes roham egyszeri előfordulása nem indokolja a hosszú távú gyógyszeres kezelés alkalmazását. Az étrend megváltoztatása szükséges mindazok számára, akiknek megnövekedett a húgysavszintje. Ez gyakran a húgysavszint normalizálásához vezet. |
Ha meg akarja téríteni magát:
1 mg húgysav = 0,42 mg purin
1 mg purin = 2,4 mg húgysav
- Fogyasszon alacsony purintartalmú ételeket. Az ételbevitel csak napi 300 mg húgysav képződéséhez vezethet. A táblázatokban pontos információkat foglaltunk össze arról, hogy hány purin található az egyes élelmiszerekben. A táblázatok tartalmaznak egy konverziót is, amely megmutatja, hogy mennyi húgysav termelődik ezekből a purinokból. Különösen problematikus a hús, a húskészítmények és a belsőségek. De szardínia, spratt, kész levesek és szószok, valamint hüvelyesek is.
- Sokat iszik. Minden nap kb. 2 liter folyadéknak kell lennie. Ez növeli a vizelet kiválasztását és ezáltal csökkenti a vizelet szintjét. De: adja le az alkoholt. Gátolja a húgysav kiválasztását. Ezenkívül a sör különösen jelentős mennyiségű purint tartalmaz. Ha alkohol, akkor legfeljebb egy pohár bor.
A megkönnyebbülést gyakran az érintett ízület mozgásképtelenné tételével, alkoholos borogatással és más hideg alkalmazásokkal történő hűtéssel biztosítják.