Megabol - kreatin

Kreatin a Megabol gyártótól olyan szerves sav, amely természetes módon fordul elő az emberi testben, és segít ebben, energizálja az izmokat. Ez elősegíti az izomnövekedést, erőt és térfogatot. Ez egy aminosav, amelyet pótolnak Arginin, glicin és metionin áll. Természetesen a szervezet termeli, amely napi 1-2 gramm kreatint termel. Az emberi test önmagában állíthatja elő az étrendben elérhető aminosavakból. Ez a folyamat azonban összetett és megterheli az anyagcserét.

megabol

A kreatin formái:

  • Kreatin-monohidrát
  • Kreatin-etil-észter (CEE)
  • Kreatin pH-X
  • Kreatin-foszfát
  • Kre-Alkalyn
  • Kreatinolvadék
  • Keratin-piruvát
  • Mg kreatin-kelát
  • Krea genic

A kreatin leghíresebb formája a kreatin-monohidrát, a kreatin-monohidrát, amelyet a leghatékonyabb kreatin-típusnak és a súlygyarapodáshoz és az izomtömeg növeléséhez használt. Nagyon alkalmas vegetáriánusok számára, mivel nem fogyasztanak húst, ezért a testükben alacsonyabb a kreatin mennyisége. Kre-Alkalyn és Krea-Genic kreatinok a kreatin újabb és stabilabb típusai, amelyek akár 10-szer erősebbek, mint a hagyományos kreatinok, és nagyobb teljesítményt biztosítanak. A kreatin-etil-észter-foszfát hozzájárul az izomtömeg növeléséhez, és növeli az erőt és a teljesítményt is. Többkomponensű kreatin a kreatin leginnovatívabb típusa. Az előnyök között szerepel a gyors felszívódás, megnövekedett izomtömeg, energia, teljesítmény és testtömeg. Ph-X kreatin egy olyan típusú kreatin, amelyben az egyik Telítettségi fázis nem szükséges, ezért változatlanul áthalad az emésztőrendszeren és azonnal bejut a véráramba.

Kinek ajánlott a kreatin kiegészítése?

A C kreatint elsősorban sportolóknak ajánlják rövid távú izomstresszel (olyan sportokhoz, mint boksz, foci, sprintelés, súlyzós edzés és testépítés), mivel növeli az izomerőt, a robbanékonyságot és az állóképességet. Magas kreatinbevitel mellett a test 7 nap alatt akár 2 kg-mal nagyobb súlyt is elérhet. Ez azért van, mert A kreatin megköti a vizet. Alacsonyabb kreatinbevitel mellett ezeket a súlygyarapodásokat nem sikerült kimutatni.

Kreatin és hatásai

  • javítja a szív egészségét és aktivitását
  • védi a sejtmembránokat
  • védi az idegrendszert
  • elősegíti a fizikai teljesítményt
  • csökkenti a depresszió kockázatát vagy súlyosságát
  • támogatja a memóriát és a tanulást
  • javítja a csont minőségét (D3-vitaminnal kombinálva)
  • védi a DNS-t a károsodástól
  • lelassítja a rákos sejtek növekedését és szaporodását
  • javítja és fiatalítja a bőrt

A kreatin és egyéb előnyei

  • Neuroprotektív hatások neurológiai betegségekben mint a Parkinson-kór vagy a Huntington-féle.
  • elegendő mennyiségű kreatin segít, az ATP optimális koncentrációja (Adenozin-trifoszfát - azaz az izomaktivitáshoz azonnal rendelkezésre álló energia) kreatin-foszfát formájában, amely növeli az izomsejtek térfogatát, erejét és izomtömegét válik. A kreatin vizet vezet a sejtekbe. Az ozmotikus hatás nem csak a víz visszatartását és nyújtását jelenti. Ez azt jelenti, hogy több tápanyag van a sejtben.
  • A súlygyarapodás A megfelelő kreatin-kiegészítés 5 és 10% között van, és a testtömeg átlagosan 3-10% -kal nő egy két hónapos ciklus után.

Tudnivalók a kreatinról:

  • A kreatin és a koffein kombinációja nem csökkenti a hatásokat.
  • Az emberek 20% -a, aki kreatint szed egy kiegészítésből, nem érez semmilyen változást, mivel elegendő mennyiséget fogyaszt a szokásos étrendjéből.
  • A szokásos étrend napi 1 g kreatint tartalmaz. A legtöbb ember számára előnyös, ha további 3-5 gramm kreatint fogyaszt naponta.
  • Az első 2 hétben a kreatin pótlás szénhidrát bevitel mellett még hatékonyabb lehet.
  • A jelenlegi ismeretek szerint az étrenden keresztüli fokozott kreatinbevitel nincs negatív hatással az egészségre.

Megabol néhány évvel ezelőtt úttörő szerepet vállalt Szlovákiában Igény a kiváló minőségű termékek iránt, elfogadható áron megkezdődött. A főleg az Egyesült Államokban működő táplálék-kiegészítő vállalatok egyre drágábbak, és sok vásárló már nem akar fizetni ilyen nagy mennyiségű ételért. A Megabol leginkább kezdőknek és diákoknak szól, akiknek nincs sok pénzük, de minőségi dolgokat akarnak vásárolni.

A haladó sportolók elsősorban azokra a termékekre összpontosítottak, amelyek támogatják a test tesztoszteronszintjét és az izmokat gyorsabb növekedésre kényszerítik. Az ilyen termékek alkalmasak kezdőknek, de 18 éves kortól javasoljuk a fogyasztást. Ez azonban nem változtat azon a tényen, hogy a Megabol Táplálék-kiegészítők széles választékát kínálja, a fehérjéktől, a szaporítóanyagoktól, a tesztoszteron stimulánsoktól a kreatinokig. A Megabol termékeket számos testépítő és sportoló kínálja a világ minden tájáról. Akár természetes testépítők, akár más testépítő kategóriák profi.