Megalow Food - Haute gourmand alacsony GI-vel

Magas falánkság alacsony GI-vel

Hagyma chutney aszalt szilvával, cukormentes

food

Kis egyszerű recept karácsony este előtt, a hamisítványok vagy a libamáj, de a sajtok kíséretében is !

Erjesztett hajdina kenyér, alma és aszalt szilva - alacsony GI, gluténmentes, vegán, lisztmentes, élesztőmentes

Kenyér, nagy téma az alacsony GI-korszakban ... De még inkább a gluténmentes ÉS alacsony GI-korszakban! Valóban nehéz olyan kenyeret találni, amely ötvözi a kettőt, mert a gluténmentes kenyerek nagyon gyakran rizslisztből, kukoricából, gesztenyéből készülnek ... És tudunk-e VALÓDI gluténmentes kenyeret készíteni? és igen, a magok TERMÉSZETES fermentálásával kiváló kenyeret kapunk glutén nélkül, emészthető, alacsony GI tartalmú, puha ...

Tök és csokoládé torta - alacsony GI

Nem volt tök sütemény a blogon, rájössz? Abban az évszakban, amikor minden önmagát tisztelő blogger számtalan béta-karotinnal töltött receptet tesz közzé, a sarokban megettem a sült tököt és a levest.