Megan Fox Helix Fitness Ninja Turtles edzés

ninja

Ha a "Ninja Turtles" vagy a "Teenage Mutant Ninja Turtles" filmekben főszerepet játszana, miután kevesebb mint két év alatt két gyermeke született, akkor valószínűleg azon gondolkodik, hogy milyen gyorsan megtalálja "csillagfiguráját". Készen állna arra, hogy vállalja a kihívást ?

Harley Pasternack, a hírességek edzője szerint ez nem olyan nehéz. Íme egy interjú a US Weekly-től, amelyben az edző Megan Fox edzéséről és étrendjéről beszél.

Harley, aki hihetetlen mennyiségű hírességet képez, és a The New York Times legjobban fogyó egészség és fitnesz című könyvének 5 szerzője, azt mondja, hogy Fox egyszerű és értelmes megközelítést alkalmaz az étrendjében - alacsony cukortartalom, jó szénhidrát, mérsékelt mennyiségű fehérje és rost, valamint jó zsírtartalom. Jó étrendnek tűnik, nem? Mivel pedig egyetlen ételt sem zár ki étrendjéből, az idővel fenntartható !