Megelőzés l; gyermekkori elhízás l-ben; gyermek

Az elhízás elleni küzdelem érdekében nem kérdés, hogy a kicsiket szigorú étrendnek kell alávetni, kockáztatva a növekedésüket. És nem kérdés az sem, hogy az ilyen vagy olyan ételeket szigorú értelemben tiltanánk, a később a gyermek bosszút áll a túl sok evés miatt elszenvedett "frusztrációért".

gyermekkori

Túlsúly, elhízás. Ideje cselekedni !

Eleinte csak néhány plusz kiló. Aztán egy nap rájövünk, hogy a család legfiatalabbja elhízásban szenved! Ma a francia gyermekek közel 20% -áról azt mondják, hogy túl kövérek (szemben a tíz évvel ezelőtti 5% -kal!). Sürgősen változtatni kell a viselkedésén.

Kód neve: PNNS

Ez a nemzeti egészségügyi táplálkozási program, amelynek egyik prioritása a gyermekek elhízásának megelőzése. Fő irányelvei:

- növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását;

- kalciumban, húsban és halban gazdag ételeket fogyasszon;