Megfázás és influenza tünetei, gyógymódok, megelőzés
Bár több mint 200 különböző vírus okozza a megfázást, a légzőszervi vírusok mintegy 30% -a bakteriális, a többi vírusos. Másrészt az influenza a légutak heveny fertőző betegsége, amely nagyon fertőző, és amelyet influenza vírusok okoznak, és november és március között szinte minden télen előfordul. Az influenza a legveszélyesebb, és gyakran összekeverik a náthával.
Hideg tünetek
* gyakran köhög, de "száraz" (ne szüntesse meg a váladékot köhögés közben)
* az illata és néha még az íze is megváltozik
* A csecsemők és nagyon kisgyermekek enyhén lázasak (38 Celsius fok), sokkal gyakrabban, mint a felnőttek
* a gyermekeknek évente átlagosan 6-8 epizódja van, a szezon szeptembertől márciusig vagy áprilisig tart
Influenza tünetei
* láz 39–40 Celsius fok
Azok az emberek, akiknek nagy a kockázata az influenza szövődményeinek kialakulásában, a következők:
* 65 év feletti emberek
* társadalmi csoportokat (óvodákat, bölcsődéket, iskolákat) látogató gyermekek
* aktív és passzív dohányosok
* asztmás, krónikus tüdő- és szív- és érrendszeri betegségben szenvedő gyermekek
* felnőttek és gyermekek krónikus anyagcsere-betegségekben (beleértve a cukorbetegséget), veseműködési zavarokban
* alacsony immunitású vagy súlyos fáradtságban szenvedők
* HIV-fertőzött gyermekek és felnőttek
Amikor a többiek fertőzőek?
Tanulmányok kimutatták, hogy a fertőzés betegtől történő továbbításának kockázata a kapcsolatfelvétel második és negyedik napja között van, amikor a váladék szintje a legmagasabb. A vírus gyorsan terjed a közösségekben, és egyik emberről a másikra terjed. A melletted lévő fertőzött személy egyszerű tüsszentéssel vagy köhögéssel továbbíthatja a vírust. Belégzéskor szívjon fel apró részecskéket, amelyek vírusokat tartalmaznak, amelyeket a fertőzött személy a környezetbe vetít. Az ilyen részecskékben található vírus az orr- és szájnyálkahártyán keresztül jut be a testébe, a légzőrendszerbe és szaporodni kezd. Az influenza vírussal újonnan szennyezett tárgyakon keresztül is továbbíthatja, akinek légzési vírusa van.
Hogyan lehet megelőzni a megfázást és az influenzát?
* figyeljen az influenza riasztások terjedésére, próbálja elkerülni a szennyezett embereket és a városi területeket
* oltasson be az influenza vírus ellen
* Ha szükséges, alaposan mosson kezet
* Fertőtleníti a betegekkel közösen használt dolgokat
* Fertőtleníti a gyermekjátékokat használatuk után
* Tartson kiegyensúlyozott étrendet, amely a friss gyümölcsökre és zöldségekre, szemekre és kis mennyiségű sovány húsra összpontosít, és így teste a vírusok elleni védekezésre koncentrál, nem csak az emésztésre.
Mit csinálsz, ha megbetegedsz.
* használjon papírtörlőt a szája és orra eltakarására, ha köhög vagy tüsszent; használat után azonnal dobja ki és mossa meg a kezét
* próbálja fenntartani a helyiség hőmérsékletét 18 és 21 Celsius fok között, valamint a légkört, hogy megfelelő szellőzés és párásság
* igyon annyi folyadékot, amennyit csak lehet, hogy elég hidratálja magát; víz, természetes gyümölcslevek, forró teák citrommal és mézzel, valamint forró csirkelevesek a legjobb választás
* maradjon otthon, pihenjen és egészségesen, kiegyensúlyozottan étkezzen, hogy ne gyengítse immunitását és ne legyen kiszolgáltatott a fertőzéseknek
* Kerülje az alkoholt, a koffeint és hagyja abba a dohányzást, mert ezek kiszáradáshoz vezethetnek, és ezáltal súlyosbíthatják a tüneteket
Az érzékeny gyógyszerész segít Önnek
A megfázás és az influenza megelőzésére és kezelésére nagyon sokféle termék létezik (homeopátiás, gyógynövényes, OTC, stb.), És nehéz választani az egészségére. Bármi legyen is az igénye, a Sensiblu gyógyszerész tanácsot adhat Önnek és ajánlhatja az optimális kezelést mind Ön, mind családja számára. A Sensiblu gyógyszerész tanácsot adhat Önnek is, ha különleges helyzete van:
* szív- és érrendszeri betegségekben szenved
* kövesse a többi kezelést stb.
Jó konzultálni Sensiblu gyógyszerészével, mert figyelembe veszi az olyan tényezőket, mint:
* sok termék ugyanazt a hatóanyagot tartalmazza különböző koncentrációban; a gyógyszerész ajánlja, mennyit, hogyan és mikor vegyen be, hogy ne lépje túl a maximálisan megengedett adagot
* egy gyógyszer kölcsönhatásba léphet más, egyidejűleg adott gyógyszerekkel
* Annak ellenére, hogy az aszpirin jó szövetséges a megfázás elleni küzdelemben, 12 év alatti gyermekek számára tilos. Reye-szindrómát okozhat, amely súlyos (akár végzetes) állapot, amely megtámadja a májat és a központi idegrendszert.
* az antibiotikumok nem segítenek a vírusokban; csak akkor alkalmazzák, ha a légúti vírus komplikált, beleértve az influenzát is, bakteriális fertőzéssel, és orvosa javasolja.
Amikor felhívja az orvost?
Az esetek túlnyomó többségében a nátha egy hét alatt elmúlik, kezeléssel vagy anélkül. Ha hosszabb ideig is tart, az influenza is elmúlik. Vannak olyan helyzetek, amikor ezek a légzőszervi vírusok megnyitják a test kapuját más fertőzések számára: otitis, sinusitis, bronchitis és még tüdőgyulladás is. Az influenza vírusok maguk is tüdőgyulladást okozhatnak, vagy bakteriális tüdőgyulladás hatására "előkészíthetik" a baktériumok bejutását. Ezeket a szövődményeket orvosnak kell gyorsan diagnosztizálnia és helyesen kell kezelnie. Hívja orvosát, ha:
* A tünetek a szokásosnál sokkal súlyosabbak
* 39 Celsius fok feletti láza van
* hosszú ideig tartó lázad van
* egy idősebb (krónikus) betegség súlyosbodik
* fájni kezd a füled
* egy súly jelenik meg a hangsúlyos légzésben
* intenzív mellkasi fájdalmat érez a köhögés alatt és után
* a köhögés produktívvá válik: köpetdús tégla vagy zöldessárga