Megfázás megfázással Hogyan védekezhetünk a megfázástól

"Hatschi!": A tüsszentés után általában megtörtént. Több mint 150 km/h sebességgel víruscseppek ezreit terjesztjük csaknem tizenkét méteres körzetben. A fertőzés elkerülése érdekében tartózkodnia kell a megfázástól. De amúgy meddig fertőző a nátha?

A szükséges információkat itt találja:

Ha megfázik, a vírusok megtámadták a légutak nyálkahártyáját.
A fertőzés történhet a levegőn vagy a szennyezett (vírussal szennyezett) tárgyakon keresztül.
A szellőzés és a rendszeres kézi viaszolás megakadályozhatja ezt.
A válasz a következő kérdésre: „Meddig terjed a nátha?” Körülbelül egy hét.

Miért fertőző a megfázás?

Még mindig gyakran feltételezik, hogy a megfázást (influenzaszerű fertőzés) a "hideg" váltja ki. Valójában a fertőzés vírusok útján megy végbe, a hideg gyengíti az immunrendszert, biztosítja a nyálkahártya szárazságát és ezáltal elősegíti a fertőzést. A vírusok a légzőrendszeren keresztül jutnak be a szervezetbe, ahol a megfázás sajnos túlságosan ismert tüneteit, például köhögést, orrfolyást és nyomáses fejfájást okozzák.

A közönséges megfázás ellen a szervezet saját immunrendszere nyújt védelmet, amely küzd a betolakodók ellen és elhárítja őket. Különösen a megfázás idején, amikor sokan egy kis helyen jönnek össze (például az áruházakban vagy a tömegközlekedésben), gyorsan megfázhat. Perceken belül a test számtalan betegségvírust szív be légzőrendszerünkön keresztül. Ezek az influenza, parainfluenza, orrszarvú vagy adenovírusok aprók és szabad szemmel láthatatlanok. Kétféle módon cserélhetnek gazdát: cseppekként a levegőben, például köhögéskor vagy tüsszögéskor ("cseppfertőzés"), vagy közvetlenül érintkezve beteg emberekkel vagy szennyezett tárgyakkal ("kenetfertőzés").

Hideg: Mióta vagyok fertőző?

Körülbelül két napig tarthat a fertőzés az első tünetek megjelenéséig. A trükkös dolog: Még ha maga sem tud semmit a nátháról, akkor már másokkal is fertőző lehet. Ha a tünetek súlyosak, akkor a fertőzés kockázata különösen magas. Az állandó tüsszentés és köhögés valódi vírusterjesztőkké változtat minket. De meddig fertőző a nátha?

Erre nem lehet minden ember számára egyformán válaszolni, mivel ez például attól is függ, hogy mennyire erős az immunrendszer. Az orvosok azonban általában körülbelül egy hetet feltételeznek. Ha bizonytalan, tisztáznia kell ezt orvosával. Jobban meg tudja becsülni, mennyi ideig volt fertőző a hidegben.

Kerülje a fertőzést - Nem a kézfogásra

A "hit", "Hand on" vagy egy egyszerű kézfogás az üdvözléshez gyakran elegendő ahhoz, hogy vírusokkal és kórokozókkal fertőződjön meg. A vírusok gyakran napokig ragaszkodnak az ajtókilincsekhez, a lépcsőn vagy az okostelefonokhoz, és biztosítják az egészséges emberek megfertőződését.

Az orr, a száj vagy a szem következő megfogásával a kórokozók eljutnak az orr és a torok nyálkahártyájára, és ott kiváltják a gyulladást. Alig tudjuk elkerülni ezt az utat a mindennapi életben, mivel naponta körülbelül 400 alkalommal kezünkkel megérintjük az arcunkat, és így továbbvisszük a kórokozókat is. Amint észrevesszük magunk körül a hideg embereket, a rendszeres kézmosás a legjobb védelem a fertőzés ellen.

Próbáld ki: A legtöbb embernek hideg megértése van, ha egyszer nem akarsz kezet fogni üdvözletükre. Ha maga is megfázik, akkor tegye meg ezt a védőintézkedést is.

Ha körülötted mindenki tüsszent és szipog az irodában, akkor az is hasznos, ha gyakrabban szellőzik. Ily módon egyrészt javítható a szobai klíma, amely télen a fűtés miatt általában nagyon száraz. Másrészt csökkenti a fertőző hideg vírusok arányát a levegőben és a megfázás kockázatát.

De még azoknak is, akiket a szenvedés sújt, meg kell fontolniuk embertársaikat, és tartsanak egy kis távolságot. Ez különösen igaz immunhiányos emberekre, idősekre vagy csecsemőkre. A megfázás fertőzés veszélyes következményekkel járhat számukra.

Ezeket a cikkeket is érdekelhetik:

GeloMyrtol® forte. Alkalmazás: A nyálka feloldására és a köhögés megkönnyítésére b. akut és krónikus Hörghurut. A nyálka feloldására b. Az orrmelléküregek gyulladása (arcüreggyulladás). Z. Appl. B. Felnőttek, serdülők és 6 évesnél idősebb gyermekek. Tartalmaz Szorbit. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (11)

Myrtol®. Alkalmazás: A nyálka feloldására és a köhögés megkönnyítésére b. akut és krónikus Hörghurut. A nyálka feloldására b. Gyulladás d. Sinusok (arcüreggyulladás). Az alkalmazáshoz. B. Felnőttek, serdülők és 6 évesnél idősebb gyermekek. Tartalmaz Szorbit. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (8)

GeloProsed ® Appl.: Z. Relief d. Tünetek v. Megfázás és influenzaszerű fertőzések, fájdalom, fejfájás, torokfájás és láz, ha ezek duzzanattal járnak d. Orrnyálkahártya. F. Felnőttek, idősek Emberek és fiatalok 12 évtől. Tartalmaz Aszpartám és nátrium-karbonát. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (4)

GeloDurat® kenőcs. Alkalmazás: Z. külső Alkalmazás Z. Fejlesztés d. B) feltétel Megfázás d. Légutak (w. Komplikálatlan rhinitis, rekedtség és komplikáció nélküli hörgő hurut). Tartalmaz Eukaliptuszolaj és levomentol. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (7).

GeloBronchial® juice: Hatóanyag: folyékony kivonat kakukkfű gyógynövényéből. Alkalmazás: Megfázás d. Légzőrendszer viszkózus nyálkával, pl. Fejlesztés d. Panaszok b. akut hörghurut. Tartalmaz Fordított cukor és 6,3 térfogat. % Alkohol. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (14)