Megfázás terhesség alatt Mire kell figyelni! NetDoctor

Sophie Matzik a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója.

figyelni

Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.

A terhesség alatti nátha nem ritka. Alapvetően a felső légutak vírusfertőzése eleinte nem jelent problémát - és a legtöbb esetben egy héten belül elmúlt. Néhány dolgot azonban szem előtt kell tartani, ha terhesség alatt megfázik. Erről és arról, hogy mit tehet a tünetekkel kapcsolatban, itt olvashat bővebben!

Megfázás terhesség alatt: Általában nincs veszély a babára

Terhes és megfázik? Ez sok kismama aggodalmát fejezi ki. Alapvetően azonban a terhesség alatti megfázás nem drámai. Valójában a terhes nőknél nagyobb az esélye a tubákra, mint azoknak, akiknek nincs. Az anyai organizmus erősen stresszes, mert a gyermekre is gondoznia kell - az immunrendszer ezért hajlamosabb a megfázásos vírusokra és más csírákra.

Fészek védelme a születendő

Sok nő attól tart, hogy a megfázás károsíthatja a babát terhesség és szoptatás alatt. Ez azonban nagyon valószínűtlen. Megfázás esetén a vírusok főleg az orr, a torok és a nők felső légúti bélését érintik. Mielőtt mélyebben behatolnának a testbe, az immunrendszer általában már elegendő antitestet épített fel. Ezenkívül a placenta gátja visszatart néhány kórokozót.

Vigyázzon a másodlagos fertőzéssel!

A nyálkahártya általában természetes gátat képez a kívülről behatoló anyagokkal szemben. Ez a gát azonban megfázás alatt gyengül. Ez megkönnyíti más kórokozók (például baktériumok) behatolását a testbe is. Amikor ez megtörténik, az orvosok másodlagos vagy szuperfertőzésről beszélnek.

A bakteriális fertőzés veszélyesebb lehet, mint a vírusos megfázás - mind az Ön, mind a meg nem született babája számára. Ezért próbálja meg a terhesség alatt a lehető legnagyobb mértékben elkerülni a megfázást - a másodlagos bakteriális fertőzés kockázatával. Az alábbi utolsó szakaszban tippeket találhat erre vonatkozóan.

Terhességi megfázás gyógyszeres kezelése

A megfázás ellen gyakran olyan gyógyszerekkel küzdenek, mint a paracetamol vagy az ibuprofen. Ezeknek fájdalomcsillapító hatása van, például torokfájás, fejfájás vagy testfájdalom esetén. Csökkentik az esetleges lázat is.

De még a megfázás elleni "könnyű" gyógyszereket sem szabad habozás nélkül bevenni. Például az ibuprofen negatívan befolyásolhatja a születendő gyermek szív- és érrendszerét. Ezért, ha lehetséges, a terhes nőknek gyógyszert nélkül kell gyógyítaniuk a megfázást - mivel a tünetek általában nem olyan súlyosak, ez általában probléma nélkül lehetséges.

Bizonyos betegségek, például erős bakteriális fertőzés vagy krónikus betegség esetén bizonyos gyógyszerek alkalmazása gyakran elkerülhetetlen, még a terhesség alatt is. De ezt mindig egy orvossal konzultálva kell megtenni.

Megfázás terhesség alatt: házi gyógymódok

A megfázást terhesség alatt általában sikeresen enyhítheti különféle otthoni gyógymódokkal. A házi gyógymódok általában szelídebbek, mint a gyógyszeres kezelés. Helyes használat esetén nem kell attól tartania, hogy ez negatívan befolyásolja a babáját.

A legfurcsább hidegcsapdák

Luise Heine 2012 óta a Netdoktor.de szerkesztője. A képesített biológus Regensburgban és Brisbane-ben (Ausztrália) tanult, és újságíróként szerzett tapasztalatokat a televízióban, a Ratgeber-Verlag-ban és egy nyomtatott magazinban. A NetDoktor.de-n kívül végzett munkája mellett gyerekeknek is ír, például a Stuttgarter Kinderzeitung számára, és saját reggeliző blogja van a "Kuchen zum Frühstück" címen.

Kerülje a vírusokat

Csókolni megengedett!

Szálljon ki nedves ruháiból!

Óvakodj a hideg lábaktól!

Kerülje a tömeget!

A gyorsétterem gyengíti az immunrendszert

Szellőztessen rendszeresen

Kezeket le az izzópálcáról

Az alváshiány káros az anyagra

Ajtókilincsek, billentyűzetek, érmék

Száraz nyálkahártya

Gyógyteák terhes nők számára

A gyógyteák hatékonyak a különböző megfázásos tünetek ellen. Meglazíthatja a megrekedt nyálkákat, megnyugtathatja őket, és néha küzdhet vírusokkal és baktériumokkal is. Például a következő gyógynövények is alkalmasak terhes nők számára:

  • Hársvirág
  • idősebb
  • Citrombalzsam
  • kamilla
  • ánizs
  • édeskömény
  • köménymag
  • borsmenta

A terhes nők azonban nem fogyaszthatnak túl sok gyógyteát, például ánizs és édeskömény teát. Különösen igaz ez, ha nem a szupermarketből származó egyszerű gyógyteát, hanem a gyógyszertárból származó gyógyteákat (garantált hatóanyag-tartalom). Néhány gyógynövény még a terhesség alatt sem ajánlott (például édesgyökér).

Alapvetően: kérdezze meg kezelőorvosától, gyógyszerészétől vagy szülésznőjétől a gyógyszeres gyógyteák kiválasztásával és adagolásával kapcsolatos tanácsokat.

Torokfájás otthoni gyógymódok terhes nők számára

Nyakpakolás jótékonyak a torokfájásra, és habozás nélkül terhesség alatt is alkalmazhatók. Egyes betegek hideg nyakpakolásokat, mások melegeket tartanak különösen kellemesnek és fájdalomcsillapítónak.

Az előkészítésről és a hatásokról a Nyakpakolások a torokfájáshoz című cikkben olvashat.

Gyógyító földpárna: A gyógyító agyag terhesség alatti alkalmazása szintén enyhítheti a torokfájást és lelassíthatja a gyulladást. Keverje össze a kívánt mennyiségű gyógyító földet kevés hideg vízzel kenhető masszává, és ezt kb. 0,5–2 cm vastagsággal vigye fel közvetlenül a nyakra. Fedje le a gyógyagyagot egy ruhával. Hagyja az egészet működni, amíg a gyógyagyag meg nem szárad. Ezután távolítsa el, tisztítsa meg, szárítsa meg és zsírozza meg a bőrt.

Gargarizál: Ha torokfájásod van, gargarizálhatsz például kamilla, zsálya vagy ribwort teával. Gargarista oldatot készíthet maga is sóval, citromlével vagy almaecettel.

Erről a Gargling című cikkben tudhat meg többet.

Tej mézzel terhesség alatt torokfájásra is alkalmazható. A méztej megnyugtatja a torok irritált nyálkahártyáját és elősegíti a pihentető alvást. Ezenkívül a méztejnek enyhe köptető és gyulladáscsökkentő hatása van. Melegítsen fel egy csésze tejet, és adjon hozzá egy teáskanál mézet.

A méz veszélyes az egy évesnél fiatalabb gyermekek számára, mivel a benne található bakteriális toxinok csecsemő botulizmust okozhatnak. A terhesség alatt azonban nincs miért aggódni. A bélflóra megvédi Önt és gyermekét egyaránt.

Házi gyógymódok megfázás ellen

Ha terhesség alatt megfázik, akkor eldugulhat az orra Sóoldatos orrcseppek kezelni. Ehhez pontosan kilenc gramm étkezési sót kell feloldani egy liter forralt vízben. Töltse ezt a sóoldatot egy pipettás palackba vagy egy injekciós üveget spray-vel (először öblítse le forró vízzel!). Tegyen három-öt cseppet vagy két spray-t mindkét orrlyukba naponta többször. Kétnaponta cserélje a sóoldatot.

Belégzés terhesség alatt: Forraljunk fel egy vizet egy serpenyőben, adjunk hozzá konyhasót és lélegezzük be a keveréket. Ez az orr nyálkahártyájának duzzadását okozza, és a nyálka meglazul. Alternatív megoldásként gőzfürdőket is végezhet kakukkfűvel vagy kamilla virággal.

Erről bővebben az inhalációs cikkben olvashat.

Különféle Tömörítések, pakolások és betétek terhesség alatti náthában is segíthet. Alkalmasak:

  • Citromos borogatás
  • Torma öntet
  • Lenmag borogatás
  • nedves és meleg mellkaspakolás

A pakolások helyes elkészítéséről és használatáról a Pakolások (borítékok) és párnák című cikkben olvashat.

Házi gyógymódok izom- és végtagfájdalmak ellen

A házi gyógymódok akkor is segíthetnek, ha megfázás miatt fájnak az izmai vagy a végtagjai. Például alkalmas terhes nők számára Hő alkalmazások. Helyezzen forró vizes palackot, meleg szemű párnát (cseresznye kőből készült párna) vagy burgonya pakolást (burgonya feltét) a fájdalmas végtagokra.

Melegség Tömörít lenmaggal vagy méhviaszsal is enyhítik a megfázásos testfájdalmakat.

Szintén a Hideg fürdő terhesség alatt enyhíti az izom- és végtagfájdalmat. Megfelelő fürdő-adalékot kaphat a gyógyszertárban vagy a gyógyszertárban. A lassan felmelegedő lábfürdő a fájdalom enyhítésében is segít.

A fürdés a terhesség alatt című cikkből megtudhatja, mire kell figyelnie, mielőtt a fürdőkádba kerülne.

Házi gyógymódok fejfájás ellen

Ha lehetséges, terhesség alatt nem szabad fájdalomcsillapítót szednie (hacsak orvos nem írja fel). Ehelyett használjon otthoni gyógymódokat, amelyek finoman enyhítik a fejfájást.

Először próbáld ki a hidegeket Homlok- és arcfújások. Ehhez a felsőtestét előre hajlítva (ideális esetben a fürdőkádban vagy a zuhany alatt) hagyja, hogy a 18 fok körüli víz folyjon először a jobb halántékán, a homlokán, a bal halántékán, majd vissza. Ezután mozgassa az arc jobb és bal felét háromszor felfelé és lefelé a vízsugárral. Végül háromszor karikázza be az arcot. Csíkolja le a vizet, vagy enyhén foltozzon le. Ezt követően pihenni kell.

A nedves mosogatórongy vagy a hűtött gabona párna mivel a homloktömörítés a lüktető fejfájást is enyhítheti.

A Torma öntet köptető hatású és enyhíti a fájdalmat. Tegyen egy evőkanál frissen reszelt tormát egy géztömörítésre. Csomagolja be a tömörítést és ragassza le szalaggal. Ezután tegye ezt a csomagot a homlokára néhány másodpercre, legfeljebb négy percre. Ezután dörzsölje meg a megpirult bőrfelületet növényi olajjal (pl. Olívaolaj), és pihenjen.

Ha hideg fejfájása van, akkor előnyeit is élvezheti illóolajok haszon. Egy kis levendulaolajat finoman dörzsölhet például a lábára és a homlokára.

Óvintézkedésként az illóolajok terhesség alatti használatát először egy aromaterapeutával, orvossal, gyógyszerésszel vagy szülésznővel kell megbeszélni.

Házi köhögés elleni gyógyszerek terhes nők számára

Ha terhesség alatt köhögést szenved, különféle tömörítéseket használhat a kényelmetlenség enyhítésére. Ebbe beletartozik:

  • Gyömbérpakolás
  • Testmeleg kvarkpárna
  • Nedves és meleg mellkaspakolás
  • Méhviasz borogatás

A pakolások előkészítéséről és használatáról a Borítékok (borítékok) és a párnák című cikkben olvashat.

Nem szedhet köhögés elleni szirupot? Akkor készítsen természetes köhögésszirupot! Egynek Hagyma szirup tegyen egy apróra vágott nagy hagymát egy tiszta befőttesüvegbe. Adjunk hozzá két evőkanál cukrot, szorosan zárjuk le az üveget és rázzuk össze. Akkor hagyd állni. Körülbelül két óra múlva az édes hagyma szirup képződik. Vegyen belőle egy-két evőkanál naponta többször. Retek leve vagy Retek édesem hasonló hatása van.

Erről többet megtudhat a fekete retek gyógynövény cikkben.