Megfázás vagy influenza, amikor megkülönbözteti és kezeli őket
Anélkül, hogy az első tüneteknél megfelelő intézkedéseket hoznánk, mind a megfázás, mind az influenza súlyos szövődményeket okozhat egészségünk számára. Honnan tudhatod, ha tüsszögsz, köhögsz, lázad vagy izomfájdalmaid vannak, ha megfázol vagy influenzás vagy?
A megfázás viszonylag enyhe betegség, amely a légutakat érinti. Míg tünetei néhány napig kényelmetlenné teszik, az influenza néhány hétig megbetegedhet, és komplikációkhoz, például tüdőgyulladáshoz és kórházi kezeléshez vezethet.
Bár nehéz megkülönböztetni őket, továbbra is fontos pontosan megtudni, hogy megfázás vagy influenza van-e ahhoz, hogy megfelelően kezeljük magunkat. Tudjon meg többet a kora ősszel előforduló leggyakoribb betegségekről.
Több mint 200 különféle vírus létezik, amelyek megfázásos tüneteket okoznak, de a leggyakoribb a rhinovírus, amely az orrnyálkahártya sejtjeihez kapcsolódik és szaporodni kezd. Az első tünetek közé tartozik a garat zavara és tüsszentése, amelyet hamarosan orrfolyás vagy orrdugulás követ, néha köhögés, fejfájás, izom, orrmelléküreg és ritkán láz. A megfázással összekeverhető egyéb állapotok az akut hörghurut és a fertőző mononukleózis. De a hörghurut kiemelhető a jellegzetes sípolással, a mononukleózis pedig a nyirokcsomók gyulladásával.
Influenza
Míg a megfázás tüneteként fokozatosan növekszik, az influenza hirtelen kezdődik - nagyon jól érezheti magát, és egy óra múlva gyengének érzi magát, magas lázzal, hidegrázással és izzadással, izomfájdalmakkal és fáradtsággal. A legjobb, ha egy-két napig ágyban pihen. Ha ezen időtartam után a láz nem csökken, javasoljuk, hogy hívjon szakembert, ugyanez igaz a légzési nehézségekre is. Az influenza vírus gyakran a fül, az orrmelléküregek vagy a hörgők szuperfertőzéséhez vezet. Az influenza utáni gyógyulás és lábadozás akár három hétig is eltarthat.
Megelőzhetik vagy kezelhetik a megfázást vagy az influenzát?
- Az influenza okozta fizikai kellemetlenségeket a hosszan tartó ágynyugalom és a hidratálás enyhítheti.
- Pihenjen annyit, hogy teste helyreálljon, és helyreállítsa a láz okozta izzadás során elvesztett folyadék mennyiségét.
- Fogyasszon C-vitamint, hogy megerősítse immunitását, és segítse testét az influenza vírus elleni könnyebb küzdelemben.
- Ne feledje, hogy az antibiotikumok nem képesek megtámadni a vírusokat, csak baktériumokat ölnek meg, de fontosak az influenza kezelésében, ha bizonyos szövődmények jelentkeztek.
- A megfázás vagy az influenza megelőzésének legfontosabb módja, ha nagyon gyakran mosson kezet: használjon szappant és meleg vizet kb. 20 másodpercig a baktériumok eltávolításához a bőrről.
- Használjon olyan kezelést, amely gyulladásgátlót tartalmaz a légutak számára és bőrpuhítószert az orrváladék fluidizálására.
- Légzőszervi megbetegedések (hörghurut, garatgyulladás, gégegyulladás, arcüreg-gyulladás, asztma vagy tüdőgyulladás) esetén eukaliptuszolajat használhat gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és immunrendszer-stimulánssal vagy mentololajjal, amely növeli az antitestek számát a szervezetben, leküzdi a fertőzéseket és csillapítja a köhögést.
Az alábbiakban bemutatjuk azokat a tüneteket, amelyek megkönnyítik a megfázás és az influenza közötti különbséget a legmegfelelőbb kezeléshez: