Megfelelő archigiéné Corona idején
vezérigazgatónktól, Markus-tól
A helyes bőrtisztítás az egészséges bőr alapja. De hozzájárul az egészséges testhez is, mivel ellenállóbbá teszi a bőrt a hívatlan és potenciálisan veszélyes behatolókkal szemben, mint például baktériumok, vírusok (a koronavírus csak egy példa) és a szennyeződésekkel szemben. Maga az arc azonban csak az arc higiénia egyik eleme. Minden a megfelelő tényezők kölcsönhatásától függ.
Ez egy kicsit hosszabb blog lesz, de tekintettel a koronajárvány alatti bőrtisztítással kapcsolatos higiéniai intézkedések sürgősségére és fontosságára, néhány további másodperc mindenképpen megéri.
Az egészséges, robusztus bőr az egyik legfontosabb előfeltétele a jó érzésnek, de az egész test egészségének szempontjából is fontos szempont. Nem csak a szennyeződés és a bőr kiválasztása (beleértve a faggyút is) települ a testre, hanem számtalan baktérium és vírus is (a koronavírusok csak egy példa).
Testünk nagyon jól képes megvédeni magát. Azonban nem tud minden veszélyt kiküszöbölni segítségünk nélkül, ezért a bőrtisztítás fontos rituálé, és teljes figyelmet érdemel.
Alapvetően a bőr kívülről védőpajzs. Ezenkívül kiválasztó szervként is szolgálja a testet. Az arcon (az orr, a száj és a szem) nyálkahártyák vannak, ezek pedig fontos kaput jelentenek a hívatlan és esetleg veszélyes vendégek, például baktériumok és vírusok számára (de természetesen csodálatos tájak, illatok, isteni borcseppek és egyéb dolgok számára is, amelyeket szeretünk és jó nekünk).
Mivel óránként átlagosan körülbelül 23 alkalommal érintjük meg az arcunkat a kezünkkel, a baktériumok és a vírusok folyamatosan az arcba kerülnek. Ha megdörzsöli a szemét, kiszedi az orrát, vagy egyszerűen kihúzza a fogai között megakadt ételmaradékot, akkor ezek a vírusok közvetlenül érintkezésbe kerülnek a nyálkahártyákkal, ahol aztán pusztítást okoznak.
És legyünk őszinték: alig van senkinek önuralma és tudatossága, hogy már nem teszi kezét az arcába.
Éppen ezért felmerül a kérdés, hogyan tudnánk optimálisan megvédeni magunkat és tisztán tartani a bőrünket. Ez manapság különösen sürgős.
Tehát közelítsük meg kissé szisztematikusan a témát:
Kézhigiénia
Az első lépés: rendszeresen mosson kezet, időről időre fertőtlenítsen (pillanatnyilag: ha kívülről érkezik, mindig fertőtlenítse). Minél rövidebb a köröm, annál könnyebben tisztítható alatta.
Így csökkentheti a baktériumok, vírusok és szennyeződések arcra jutását. Fontos megjegyezni, hogy a túl sok fertőtlenítőszer (ezek alkohol alapúak, mint sok krém és a legtöbb sminklemosó) kiszárítja a bőrt, és megrepedezik. És ez még jobb átjáró mindenféle hívatlan számára. Tehát ügyeljen arra, hogy a kezei ne száradjanak ki túlságosan, krémezzen vagy kenje meg őket védelem érdekében.
Hajhigiénia
A második lépés: mossa rendszeresen a haját, mert hemzseg a baktériumoktól. (Akinek hosszú ideje súlyos bőrproblémái vannak, azoknak javasoljuk a hajmosást naponta).
Ágyhigiéné
A harmadik lépés: rendszeresen cserélje ki a párnahuzatot. Jobb egyszer többször, ritkábban. Mert benne sok mindent kirakunk a bőrre éjszaka. Másnap este további megterhelést okozunk a bőrünknek és a nyálkahártyánknak.
A mindennapi tárgyak higiéniája
Nem sok hasznát veszi, ha megtisztítjuk és fertőtlenítjük a kezünket, de akkor ne tisztítsuk meg okostelefonunkat, számítógépünket és fejhallgatóinkat sem. Mert akkor a szennyeződés azonnal visszajön a kezünkbe. Ezért: tisztítsa meg a mobiltelefonját, a fejhallgatót (Air Pods), a billentyűzetet stb. Még jobb: fertőtleníteni.
Arc higiénia
A negyedik lépés: tisztítsa meg az arcát. Legalább mielőtt lefeküdnél. De ideális reggel is. Mindig távolítsa el a sminkjét (sajnálom, nincs mentség - a Filabé bőrtisztítása és ápolása csak 40 másodpercet vesz igénybe).
Számos lehetősége van az arc tisztítására, akárcsak a kézmosásra:
A tipikus arctisztítás az alkohol vagy olaj alapú tisztítószer, gyakran krém formájában.
-
Az alkohol alapú termékek kiszárítják a bőrt. A tisztítás ellenére fogékonyabbá teszik a bőrt, mivel kiszáradásakor elveszíti természetes védőpajzsát. Tehát ez meglehetősen alkalmatlan az arcon, mivel valójában megalapozza a bőrproblémákat.
Olajos vagy szappan alapú tisztítószerek: Ezek a szerek emulgeálószerként működnek, ami azt jelenti, hogy lazítják a részecskéket a bőrből, akárcsak a mosogatószerek. Lehet, hogy ez jó érzés (olaj), jó illatú, de ugyanúgy kiszárítja a bőrt, mint az alkohol, és így ugyanaz a közép- és hosszú távú hatása van.
Mind az alkohol-, mind az olaj alapú bőrtisztítás adalékokkal terheli a bőrt, ami további megterhelést jelent a bőrgáton.
A Filabé technológiája pórusig tisztítja a szálakat (a szálak olyan vékonyak, hogy könnyen bejuthatnak a pórusokba), ugyanakkor a bőrt finoman megpucoljuk, és eltávolítjuk a bőr felső rétegét (az elhalt hámsejteket). Ily módon a bőr nem szárad ki és egyensúlya nem sérül, de a smink, a szennyeződések, a baktériumok és a vírusok is eltávolításra kerülnek a bőr felső rétegével együtt. Optimális bőrtisztító és még mindig egészséges, mivel támogatja a bőrt természetes folyamatában: a bőr folyamatosan hámlik, amit egyébként csak korlátozott mértékben tud garantálni a külső hatások (smink, zsíros kozmetikumok stb.) Miatt.
Ugyanakkor a Filabé kiválasztott tápanyagokkal és hatóanyagokkal táplálja a bőrt, kifejezetten az adott bőrtípusra, és ezáltal erősíti az egyensúlyát. És ez egyetlen adalék nélkül.
Ezért meg vagyunk győződve arról, hogy a Filabé az ideális ápoló termék a bőr megerősítésére, mint védekező rendszer a külvilággal szemben.
A megfelelő bőrtisztítás és az archigiénia olyan eszközeinkkel kezdődik, mint az okostelefonok és a számítógépek, a kezünkkel folytatódik, a hajunkkal pedig a végén. Ezen területek mindegyikéhez ki kell választani a megfelelő tisztító- és ápolószereket. De ez bonyolultabban hangzik, mint amilyen. Mert ott van Filabé.
Ossza meg ezt a cikket, ha tetszett!