Megfelelő babahidratálás - Carrefour Romania Blog

Kategóriák

Szülők és gyermekek

Gyakorlati ajándékok

Nem beszélő barátok (állatok)

Alapvetően otthon

Egészséges receptek

Ünnepi szakács

Külföldről

A vágy valami édes után

Hírek/Innovációk

A legjobb modulok

Karácsony

húsvéti

Halloween

Valentin nap

Születésnap

Bármilyen furcsának tűnik is, 6 hónapnál fiatalabb szoptatott csecsemőknek vizet nem adnak . Az anyatej, különösen az első tej, amelyet a csecsemő kap minden szoptatás kezdetén, több mint 80% vizet tartalmaz, amely mennyiség elegendő a csecsemő folyadékigényének kielégítésére. Néhány anya vizet is ad csecsemőinek, különösen a forró nyár folyamán, tekintve, hogy "nincs semmi baj velük", de az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy ez veszélyeztetheti a gyermekek egészségét.

Miért nem jó vizet adni egy 6 hónaposnál fiatalabb babának?

A változatos étrend megkezdéséig, 4-6 hónapos kor körül az anyatej az egyetlen étel és egyetlen folyadék, amire a babának szüksége van. Az angliai Nemzeti Egészségügyi Szolgálat azonban megemlíti, hogy a tejporral etetett csecsemőknek nagyon kevés vízre (egy falatra) lehet szükségük, ha nagyon meleg az idő, de csak alkalmanként. Ha túl korán ad vizet a csecsemőknek, a következő kockázatokat vállalja:

Hasmenés és alultápláltság (a víz megakadályozhatja a tápanyagok felszívódását a tejből, vagy a csecsemő megtagadhatja a mellet);
Elégtelen súlygyarapodás (a víz jóllakottság érzetet ad a bőrnek, de üres kalóriákat tartalmaz);
Fertőzések a szennyezett víz miatt;
A test elektrolit-egyensúlyhiánya vízmérgezéshez vezethet, amely potenciálisan veszélyes állapot, olyan tünetekkel, mint az alacsony testhőmérséklet és görcsrohamok.

Hogyan kell megfelelően hidratálni a csecsemőt 6 hónap alatt

Ahogy fentebb mondtam, az anyatej elegendő vizet tartalmaz az egészséges baba igényeinek kielégítésére az első félévben. Ne feledje azonban, hogy a megfelelő hidratálás ebben az időszakban igény szerinti szoptatást jelent, nem pedig menetrend szerint, ezért szoptassa őt, amikor azt gondolja, hogy a baba szomjas. Ily módon a csecsemő hidratálódik és megvédi a fertőzésektől.

Ne felejtse el nagyon jól hidratálni magát, hogy ellensúlyozza a szoptatás során elvesztett vizet. Igyon vizet minden alkalommal, amikor szomjas vagy, és fogyasszon nagy víztartalmú zöldségeket és gyümölcsöket (uborka, paradicsom, görögdinnye).

Ha tejporral etetett csecsemők, mindig kövesse az utasításokat a képlet és az ajánlott vízmennyiség elkészítéséhez. Nem tesz jót a babájának, ha több vizet tölt be, abban a hitben, hogy ez hidratálja. Ha hígítja a tejporos tápszert, a baba nem kap elegendő tápanyagot.

Folyékony kiegészítőket tea, glükóz víz vagy más folyadék formájában nem szabad a csecsemőnek adni, kivéve, ha orvos azt javasolja, ha egészségi állapota van.

Mennyi vizet kell inni egy csecsemőnek 6 hónap után

Adhat vizet a kiskanálnak a teáskanál vagy a baba csésze után, amikor szilárd ételeket kezd enni. Ha nem hajlandó, ne kényszerítse inni, mert levesek vagy gyümölcsök elfogyasztásával minden szükséges vízmennyiség kihasználható.

Ne adjon vizet a babának étkezés előtt, mert kevesebbet fog enni. A vélemények megoszlanak vízfogyasztás étkezés közben: egyesek szerint hígítja az emésztéshez szükséges gyomornedvet, mások szerint megelőzheti a székrekedést.

6 hónap és 1 év között a csecsemők valószínűleg nem fognak többet inni, mint 100-120 ml vizet naponta, de az értékek nagyon függenek a baba súlyától, a szoba páratartalmától, az időjárástól és az elfogyasztott ételtől. Mindenesetre ügyeljen arra, hogy ne adjon neki túl sok vizet, mert ez befolyásolhatja a szoptatást.

1 évnél idősebb csecsemőre szüksége lesz napi folyadékbevitel (anyatej, tejpor, víz, levesek) körülbelül 100 ml/testtömeg.

A csecsemők soha ne igyanak vizet nem biztonságos, nem tesztelt forrásokból, például kutakból, hanem csak sima palackozott vizet, amelyet gyermekorvosok ajánlanak, vagy szűrt, főzött és hűtött csapvizet.

Ha nem iszik elegendő folyadékot, láza van, megtagadja a tejet, hány, hasmenés következik be, a baba kiszáradhat. Ha csecsemőjénél a kiszáradás jeleit észleli, például száraz ajkak, sápadt bőr, könnymentes sírás, ingerlékenység, fogyás és 6-8 órán át tartó vizelethiány, elengedhetetlen, hogy minél előbb orvoshoz forduljon. hamar.