Megfelelő ételek, ha kirándulni indul a sátras Gastropedia-val - csodálatos receptek

Ha kezdő vagy a sátoros kirándulásokon, azt hiszem, kíváncsi vagy, mit kaphatnál magaddal. Valószínűleg nincs égője és palackja, így a meleg étkezés kizárt. Akkor mit ehetne pontosan, hogy legyen energiája és érezze a falut?

Ha sokat mozogsz, akár túrázol, akár úszol, energiára van szükséged. A legtöbb energiát édességek, magvak, gyümölcsök és zöldségek adják. Vedd el tőled:
Drágám, édesem
Keksz, nugát, torta
Napraforgómag, dió, földimogyoró, mogyoró
Bármilyen gyümölcs, de különösen a banán
Kandírozott gyümölcsök
Paprika, sárgarépa

Szüksége van szénhidrátokra és fehérjére is. Tehát, ha a sátorral megy, akkor elsősorban a következőkre támaszkodik:
Kenyér
Gabonafélék
Tojás
Sajt, sajt
Joghurt
Tejpor
Konzervek - hús, hal vagy máj

Vesz kolbászt is, de ezek elég gyorsan lebomlanak. Ha nem sétál el az autó elől, akkor egy hűtőtáska nagyon hasznos lesz.

Ha van égője és palackja, akkor nincs több probléma, vegyen burgonyát, tésztát, borsót. Félkésztermékek egész sora közül választhat. És természetesen kielégítheti az örömöt, ha valami forró italt fogyaszt - egy kávét, egy teát. De ne ragadjon bele, a végén nagyon szép megállni egy házikóban.

Nagyon fontos, hogy az ételt ne tartsa a sátorban, akár főtt, akár nem. Az autóban tartható, lehetőleg nem a napon. Vagy ha nem vagy a melletted lévő autóval, akkor a hálóban tarthatod, a fán lógva.

Mindig legyen magával kis szemeteszsák, és gyűjtse össze és dobja el a szemetet egy erre a célra tervezett helyre. Ne felejtse el az evőeszközöket és az edényeket, így élvezheti a fentieket.

---