Megfelelő táplálék a 4 vércsoport számára
A vércsoport tükrözi az emberi test belső kémiáját. Ez a kulcs a betegség, a hosszú élettartam, az erőnlét és az érzelmi erő rejtelmeinek feltárásához. Meghatározza a betegségekre való hajlamot, az elfogyasztandó ételeket és a legnehezebb egészségügyi problémák elkerülésének módjait.
Évtizedes tudományos kutatás és gyakorlati alkalmazás alapján a 4 vércsoport megfelelő táplálkozása személyre szabott étrendet kínál, és mindegyiknek megfelelő egészségügyi tervet.
A 20. évfordulós könyv ezen felülvizsgált és frissített kiadásában a következőket találja:
* milyen ételek, fűszerek, fűszerek és teák segítenek azoknak, akiknek bizonyos vércsoportjuk van, az optimális egészség és az ideális testsúly fenntartásában;
* milyen vitaminokat és kiegészítőket kell különösen fogyasztani vagy kerülni;
* mely gyógyszerek adják a legjobb eredményt a tested számára;
* ha a stressz érinti izom- vagy idegrendszeredet, és ha a kikapcsolódás érdekében jobb aerob torna vagy meditáció;
* melyek a legalkalmasabb sportok az Ön számára;
* a vércsoportjának ismerete hogyan segíthet elkerülni a leggyakoribb vírusokat és fertőzéseket, valamint ellensúlyozni a súlyos betegségek hatásait;
* hogyan lehet lassítani az öregedési folyamatot azáltal, hogy elkerüli a vércsoportjára jellemző tényezőket, amelyek felgyorsítják a sejtek károsodását.