Megfelelő táplálkozás idős korban Mindelheimer Zeitung

Mindelheim (rene) - A Mindelheim geriátriai ellátó központ, a St. Georg idősebb találkozója valójában arról szólt, hogy beszélgetni és énekelni kávé és sütemény mellett. De nyilván nem veszed ezt olyan pontosan. Így előfordulhat, hogy tánclépéseket tesznek a földre. A Mindelheim és környéke Caritas Egyesület idős polgárok találkozójára minden szerdán 14 és 16 óra között kerül sor. De ma nem a csevegésről és az éneklésről van szó, hanem a "táplálkozás a legfőbb életben" témáról. Sonja Eichin, a táplálkozás szakértője elmagyarázza, mi fontos az idősebb korban.

Mivel a kiegyensúlyozott étrend az idősebb emberek számára is fontos szerepet játszik az életminőség, a közérzet és a teljesítmény szempontjából.

Az "Alkalmas idős korban - egészségesen táplálkozz, élj jobban" mottó alatt tartott előadás után a jelenlévők és Sonja Eichin elgondolkodhatnak azon, mit tudnának megvalósítani mindennapjaikban a hallottak alapján.

---