Megfelelő testápolás terhesség alatt myToys blog
Janától | 2015. május 4
Jana Friedrich 16 éve dolgozik szülésznőként, kétgyermekes anya. Szülésznői blogján és más portálok vendégszerzőjeként megosztja veled a terhességről, a szülésről és a gyermekágyról szóló tudását és tapasztalatait. Vele információkat és tanácsokat kap az élet egyik legizgalmasabb kalandjához.
Hajfestés, körömfestés, piercing - mi folyik a terhesség alatt, és mire kell figyelni? És valóban tud tenni valamit a striák ellen? A terhességi tanácsadás során gyakran szembesülök ezekkel a kérdésekkel. Mert még akkor is, ha a terhes nőknél gyakran nagy a karizma a hormonok miatt, még mindig vannak olyan szépségrituaalok, amelyek nélkül nem feltétlenül akarsz nélkülözni a terhesség alatt. Sok ártalmatlan, némelyiknél vannak alternatívák, és némelyiket el kell kerülni ez idő alatt. Összeállítottam a legfontosabb terhességi tanácsokat és tabukat az Ön számára.
Permek
Sok fodrász esküszik: "Az perm nem tart terhesség alatt!" Igaz, hogy a terhes nő haja a megváltozott hormonhelyzet miatt gyakran nagyon eltérően reagál a permre, mint az életben. A legfrissebb megállapítások szerint a felhasznált vegyszereket ártalmatlannak minősítik a csecsemő számára, de ha teljesen biztos akarsz lenni, ne használd legalább az első három hónapban. Mivel ez a baba legérzékenyebb fejlődési periódusa, amikor a szervek létrejönnek, és az idegen anyagok külső hatásai okozhatják a legnagyobb kárt. "Vészhelyzetben" van egy hajsütő (varázs) pálca vagy hagyományos hajcsavarók is.
hajszín
A vegyszerek mindenre rájutnak, ami a fejbőrrel érintkezik. Ismét legalább a három hónapos szabályt alkalmaznám. A tanulmányi helyzet még mindig nem világos itt. Az a tény azonban, hogy azoknál a nőknél, akik terhesség alatt festették a hajukat, vegyi anyagokat találtak a gyermekek zsírszövetében és az anyatejben. Ha azonban nem akar ilyen sokáig festeni, jó természetes színeket is használhat, amelyek garantáltan ártalmatlanok.
Festék körmök
Természetesen nem szabad túlzásba vinni semmit. Természetesen festheted a körmöket. A festékek tartalmazhatnak oldószereket és lágyítószereket, de a mennyiségük olyan kicsi, hogy ártalmatlannak tekinthetők. Azonban a legjobb, ha a lakkot nyitott ablakkal kenjük be, hogy a lehető legkevesebbet belélegezzük a gőzöket. Ha még jobban meg akarja védeni magát, a körömlakk megvásárlásának legjobb módja az egészséges élelmiszerbolt vagy az egészséges élelmiszerbolt. Az eltávolításhoz acetonmentes szer ajánlott. Feltétlenül tartózkodnia kell a modellezett akrilszegek használatától, különben a gyártás során viszonylag sokáig kiteszi magát az egészséget káros gázoknak.
Tetoválások
Terhesség alatt nem szabad új tetoválást készíteni. A színekben található nehézfémek a véráramon keresztül juthatnak el a gyermekhez. Feltételezik azt is, hogy az anya által a fájdalom által képződött anyagok jelentős stressznek vannak kitéve.
Azoknak a nőknek, akiknek már van tetoválásuk, a szülés során is problémák lehetnek. Ha a tetoválás az ágyéki régióban van, néhány aneszteziológus nem hajlandó PDA-t fájdalomcsillapítóként használni. Ok: A színes pigmentek a szúráson keresztül bejuthatnak az epidurális térbe (a gerincvelő membránjainak terében).
Piercingek
Javaslom a terhes nőknek, hogy minél jobban kerüljék az új piercingeket. A terhesség alatt az injekció beadásának helyén gyakori a gyulladás. A meglévő piercingek egyelőre megmaradhatnak. A hasi gombok piercingjeit speciális műanyagokkal kell helyettesíteni, mivel különben a nyújtó bőr könnyen elszakadhat. A nemi szervek piercingjeit legkésőbb a vajúdás kezdetekor el kell távolítani, mivel veszélyeztetik a gyermeket, és természetesen nagymértékben növelik az anya szakadásának valószínűségét is.
Kerülje a striákat
"... ez valóban lehetséges?" Igen és nem! Kis gondossággal, táplálkozással és testmozgással lehet tenni valamit, de ennek nagy része egyszerűen genetikailag előre meghatározott hajlam a kötőszövet gyengeségére. Mindazonáltal az a javaslatom, hogy a lehető legjobban tegyük meg a striákat, akkor legalább később nem kell szemrehányást tennetek magatoknak, amiért legalább nem próbáltátok meg.
A legfontosabb az, hogy a bőr zsírok vagy olajok segítségével rugalmas maradjon. Mivel a száraz bőr sokkal könnyebben szakad. Általános szabály, hogy a bőr először nagyon kiszárad, majd viszketni kezd, majd megjelennek a striák, amelyek valóban apró könnyek a kötőszövetben. Ezért jó a gazdag krémeket vagy olajokat a bőrbe masszírozni, ami lehetővé teszi a mélyebb rétegek elérését is, és ezáltal serkenti a vérkeringést. Egyszerűen megmozgathatja a szövetet pengetéssel vagy dagasztással, vagy finoman megmunkálhatja egy lufás szivaccsal vagy ecsettel.
Ha hajlamos a korai vajúdásra, akkor természetesen tartózkodnia kell a túl erőteljes gyomor masszírozásától. Csak beszéljen erről a szülésznőjével vagy a nőgyógyászával. Mit tehetne még annak érdekében, hogy a lehető legjobban megakadályozza a striákat, a szülésznői blogomon részletesen leírtam a "Striák - Striae Gravidarum" című bejegyzésben.
fogápolás
"Minden terhesség fogba kerül" - mondták korábban. Ma már nem látnám ilyen drasztikusan. Figyelnie kell azonban a jó fogászati ellátásra terhesség alatt. Mivel a terhesség alatti gyulladás elméletileg kiválthatja a koraszülést. És ez vonatkozik olyan hétköznapi dolgokra is, mint az ínygyulladás. Ezért azt javaslom, hogy a terhesség kezdetén határozza meg a fogorvosi rendelést, hogy időben felismerje a problémákat, vagy ennek megfelelően megelőzze azokat.