Megfelelő-e az ízes szójatej, ha fogyni akar (táplálkozás, étrend, fehérje)

Szeretnék lefogyni (kb. 5-10 kg), és olvastam, hogy a szójatej magas fehérjetartalma miatt hasznos lehet, mivel a fehérjék lebontják a szénhidrátokat. De vajon a hozzáadott ízű szójatej, például a vanília vagy a csokoládé ugyanolyan hatású-e, vagy kerülnie kell ezeket? Végül feltételezem, hogy nagyobb arányban tartalmaznak cukrot és kalóriákat.:) Nagyon szeretném tudni, már kutattam az interneten, de sajnos még mindig olyan okos vagyok, mint korábban. Előre is köszönöm! =)

ízes

5 válasz

Szia. (: Sajnos én sem tudok róla sokat, de édesanyám, aki szintén a fogyókúrán van, literenként issza. Ez is nagyon teli, és ha jól tudom, kevesebb kalóriát tartalmaz, mint sok más dolog Nagyon finom íze van, ha szójatejet turmixgépbe tesz, és még néhány gyümölcsöt pürésít. Ott van ez az állítólagos hasadás (nem tudom, igaz-e, sajnálom .) és a vitaminok!

Ez egy teljes étkezést is pótolhat. A vanília vagy csokoládé aroma semmilyen módon nem befolyásolhatja a szója növény tulajdonságait. Csak győződjön meg arról, hogy nincs benne cukor vagy más rossz szénhidrát. Egyébként az ananászt tudom ajánlani fogyáshoz. Enzimjeik segítenek a zsírégetésben.:)

Remélem tudok segíteni egy kicsit.

Üdvözlet és sok sikert! panda

Köszönöm a válaszod mindenképpen segített! Emlékszem még az ananászos tippre is;)

Szívesen. És nem egy dolog.;)

A lazacnak is vannak ilyen enzimjei. Hal általában. Újra küldhetek neked egy linket. De különben . vigyázzon általában a kalóriákra, ne fogyasszon túl későn, és gyakoroljon sokat. Nekem is újra el kell kezdenem a fogyást. @ _ @