Meghalhatsz szomjúságban a hóban SimplyScience
Igen. Ha nincsenek eszközei a hó olvadására, akkor a hófogyasztás önmagában nem fogja kielégíteni a hidratálási igényeit.
A hóevés nem oltja a szomjat. Kép: Zurijeta/Shutterstock.com
A szomjúság meghalása a hó közepén szinte lehetetlennek hangzik. De sajnos van példa hegymászókra, akik pontosan megtörténték. Mert ha nincs semmi eszközöd a hó olvadására, akkor nem fogyaszthatsz elegendő folyadékot azzal, ha csak havat eszel.
Mindkettő veszélyes: túl kevés víz ...
A hó víz, de fagyott formában. Sűrűsége sokkal alacsonyabb, mint a folyékony vízé. Ez azt jelenti, hogy - a hó típusától függően - legalább tíz liter havat kell elfogyasztania ahhoz, hogy egy liter vizet meg lehessen inni! A nagy magasságban fekvő hegymászóknak pedig napi öt liter vízre van szükségük a megváltozott környezeti feltételek miatt.
De még akkor sem, ha úgy dönt, hogy megeszi ezt a hatalmas mennyiségű havat: nem érné el. Hiszen a hó minden falatát fel kell olvasni a szájában. Ez értékes energiát emészt fel, amely nélkül egy bizonyos pillanatban már nem lehet nélkülözni vészhelyzet esetén. Ráadásul amúgy is rövid idő után megfagyna a szája.
... és túl sok vizet
De még azok a hegymászók is meghalhatnak, akik kályha segítségével elég havat képesek megolvasztani. De csak akkor, ha nem volt ennivalójuk. Ez teljesen őrülten hangzik, de valójában logikus: A testünkben nincs folyadék tiszta víz formájában, de mindig keveredik bizonyos ásványi sókkal. Sejtjeinkben nagyon specifikus víz-só arány van, amelyet testünknek folyamatosan fenntartania kell a megfelelő működés érdekében.
Ha sok folyadékot ásványi anyagok nélkül iszunk, ez az arány már nem helyes, és a test hányással, émelygéssel, fejfájással és szívdobogással reagál. Szélsőséges esetekben ez kómához és akár halálhoz is vezethet. Általában azonban nem kell aggódnunk italjaink ásványianyag-tartalma miatt, mivel elegendő sót fogyasztunk már ételeinkkel. De ha egy kóbor hegymászónak, akinek nincs ellátása, csak az ásványi anyagokban nagyon gyenge hóvíz áll rendelkezésre, akkor már nem tudja fenntartani a szokásos víz-só egyensúlyt.
Ez a "vízmérgezés" egy forró nyári napon is előfordulhat, ha sokat izzad - és így sót veszít -, keveset evett és ivott, majd egy csapásra sok csapvizet iszik.
Ne félj a havaktól!
A szomjúság meghalása a hóban vagy akár a hó miatt is lehetséges, de rendkívül ritka. Ha szánkózás közben egy marék havat töm a szájába, nyugodtan élvezheti a hűsítő vizet. Nem kell aggódnia az ásványi anyagok vesztesége miatt - legfeljebb a szennyezés miatt. Sajnos a havat szennyezik a levegőből származó szennyező anyagok, amelyek gyomorfájást és hasmenést okozhatnak, ha érzékeny gyomor van.