Megjegyzések; Az Ernről; vezetés
És amikor eszel, soha ne egyél teljes mértékben.
Menekülj a Sátán kísértései elől
és hallgassátok Isten angyalainak hangját.
Mert a Sátán és az ereje megtéveszt,
egyre többet enni.
A szellemtől él
és ellenállni a test vágyainak.
A böjtötök pedig mindig öröm lesz
légy Isten angyalai szemében.
Tehát vegye észre, mennyit evett, amikor jóllakott,
és mindig egy harmadával kevesebbet egyél.
Minden túl sok és kevés mögött, minden függőség mögött, minden emberi probléma mögött csak a SZERETET HIÁNYA, nevezetesen a SZERETET önmagad és a Teremtő iránt - mindkettő ok-okozati összefüggésben van. A tünetek megmutatják, hol van még mindig megoldatlan és fáj benned.
Ha ezt lehetőségként veszi igénybe, hogy bemehessen magába, és talán még el is kezdje SZERETNI önmagát, amilyen vagy, MOST vagy, minden feltételezett hibáddal és gyengeségeddel együtt, feloldhatsz mindent, ami rád hat megterhelt, természetesen minden étkezési probléma. Akkor az éhség csak akkor jön el, amikor igazán éhes vagy, nem pedig elégedettségként. Akkor a súlyod szabályozza önmagát, és akkor nyugodt és örömteli leszel.
Itt nem adok ajánlásokat az étrenddel kapcsolatban. Tőlem megeheti, amit akar, és mi az étvágya. A tested rendelkezik bölcsességgel, és tudja a legjobban, amire szüksége van. Azt is tudja, hogy mikor van elég, és mikor kell abbahagynia az evést. Azonban nagyrészt elfelejtettük, hogyan hallgassunk a testünkre, és belsővé tettük, hogy mindig ki kell ürítenünk a tányért, mert erre gyermekkorunkban megtanítottak. Ma azonban felszabadíthatjuk ezeket az értelmetlen parancsolatokat, ha akarjuk.
Ha van kedved a hús iránt, egyél meg! A hús megköti a félelem energiáit; így ebben az esetben továbbra is nagyon félni fogsz magadban. Ez választ ad a félelemre is, mert a hasonló vonzza a hasonlót - és a hús magában foglalja az állatok halálfélelmét!Ha van kedved a fűszeres ételek iránt, akkor bizony sok dühenergia van benned.Tehát az étvágyad is jelzi, hogy min dolgozhatsz magaddal!Én magam egész életemben lelkesen ettem húst és fűszeres ételeket - hidd el, rengeteg félelem és harag volt bennem!
1995 óta tudatosan vegetáriánus étrendet fogyasztok, az SZÁLLÍTÁSBÓL A TESTVÉREMTŐL és NŐVÉREIMRŐL az állatvilágban, és nagyon jól érzem magam benne. Azóta ez soha nem jelentett terhet vagy kényszert, de mindig nagy öröm és ÖRÖM!
Nemrég kaptam:Mire a könnyű testfolyamat elkezdődik, meg kellett volna tanulnunk étrendünket vegetáriánus étrendre váltani, mert egyrészt a húsfogyasztás nagyon megterhel minket (a hús magában foglalja az állatok halálának félelmét, lásd fentebb), másrészt pedig annak tényleges felismerése, hogy minden Az élet SZENT, fontos lépés lelki fejlődésünkben. Ezért ne erőltesd magad, ha nem igazán akarod, hanem adj időt magadnak, amíg ez a változás önmagadban bekövetkezik, vagyis addig, amíg nem akarod elengedni a testet, vagy amíg nem uralkodsz akaratodon. Meglesz a szükséges idő.
Az állatszállításról szóló tévés beszámoló után abbahagytam a sertéshús evését (koplalás után - ez ideális az étrend megváltoztatásához), marhahúst és vadat már kihagytam, csak csirkét és halat ettem túl sokat! De ez 1 év energia munka után magától leállt.Azóta sokkal jobban érzem magam.