Meglepetés paradicsom - receptek

meglepetés paradicsom

@ Fanfan: íme a JMC által javasolt meglepetés paradicsom recept:;)

Hozzávalók 1 fő részére:

1 töltelék paradicsom
1 doboz rák morzsa (120 g)
50 g friss babcsíra
5 rózsaszín retek
50 g sima fehér sajt 0% zsírtartalom (20% - 1600 kcal)
1 teáskanál citromlé
2 evőkanál apróra vágott snidling
Só bors

Követendő út:

Mossa meg a paradicsomot, vegye le a kalapját és üregesse ki.
Drain a rák morzsákat.
Mossa meg a babcsírákat. Készítse elő a rózsaszín retket és vágja szeletekre.
Keverje össze egy tálban a rák morzsát, babcsírát, retekgyűrűt, apróra vágott metélőhagymát és a citromlevet. Végül kiegészítve a kezdeti blanc-nal. Só, bors.
Díszítsük a paradicsomot a rákos töltelékkel, tegyük vissza a kupakot, és legalább 1 órával kóstolás előtt tegyük hűtőbe.
Hűtve tálaljuk.

Jó estét
balra nézel
és megtalálja
# OACHING
# Edzői hírek
# Munkamenetek

* A napi ülés
* Minden ülés
* Minden videó
* Fizikai gyakorlatok
* Heti áttekintés
* Pozitív napok

* Étkezési tervek
* Bevásárló lista
* Fogyás receptek: -q: -q: -q: -q: -q: -q: -q: -q
jó éjszakát

• "
• ‹Előző.
• 1
• Következő ›
• "

Az étkezési szokások megváltoztatásával keresse meg alakját

Jogi nyilatkozat

A BEMUTATOTT BESZÁMOLÓK EGYÉNI TAPASZTALATOKBÓL. NEM JELLEMZŐK VAGY GARANCIÁK, ÉS AZ EREDMÉNYEK SZEMÉLYTŐL SZEMÉLYRE VÁLTOZHATNAK. ÉLELMISZER-KIEGYENSÚLYOZÁSI PROGRAMMAL MINT HOSSZÚ TÁVÚ FELTÉTELRE SZÜKSÉGES AZ ELLENŐRZETT ÉTELTERVEK ÉS A SZABÁLYOS FIZIKAI GYAKORLÁS MINDIG KÉRJE KÖRNYEZŐ ORVOSA TANÁCSÁT, Mielőtt elvállalná a fogyókúrás étrendet, a sportprogramot, vagy megváltoztatná táplálkozási szokásait.

---