Megmagyarázhatatlan fogyás, a szoptatás hibája; Krónikái; egy dolgozó anya
Ma szeretném megosztani veletek tapasztalataimat a szülés után tapasztalt fogyásról. Már egy ideje publikáltam erről egy cikket. De mivel ma túl vagyok a "problémán", átadhatom a teljes képet. És úgy gondolom, hogy erre a megosztásra szükség van, tekintve a nagyon kevés információt, amely ezzel kapcsolatban megtalálható a neten (általában a szülés után több cikk van a fogyáshoz, és nem fordítva!), És mindenekelőtt tekintettel azoknak a veszélyeknek, amelyeket ez a probléma (és az abból fakadó menedzsment) a szoptatással fenyegethet! Hadd magyarázzam…
Emlékeztetőül: ha még nem olvastad az első cikket, a terhesség alatt 13 kg-ot híztam, ami 67 kg-ra nőtt. Hat héttel a szülés után mind a 13 kg-ot lefogytam, és visszanyertem egészséges, 54 kg-os súlyomat. Boldogság! Rövid életű ... Valóban, a következő hónapokban továbbra is fogyni kezdtem, amíg áprilisban, vagy 9 hónappal a szülés után találtam magam 43 kg-os súlygal 1m69-re ... Ez 24 kg lefogyott! Mondanom sem kell, hogy ez a fogyás teljesen kontrollon kívül esett, sokat ettem, az étrendemet úgy alakítottam, hogy növeljem a kalóriabevitelt, semmi sem segített, vesztettem.
Mondanom sem kell, hogy szinte csontvázas vagyok, ez nagy erőt okozott a morálomnak és az önbizalmamnak. Annak ellenére, hogy megpróbáltam kedveskedni magamnak, láttam ezt az alaktalan testet a csontok bőrével, nem volt könnyű !
A legrosszabb ? A kíséret észrevételei ...
"Csontot fogsz veszíteni"
"Mit rondálsz el"
"Bőr van a csontjaidon, meg kell enni eh"
- A profilképeden szép a törpéd, de te viszont ...
"A nadrágod már nem illik, na" (ha nem vettem volna észre, hogy lebegek bennük ...)
"Mehetne egy poszter és a fal közé"
Még azt is megkérdezték tőlem, hogy véletlenül lettem-e étvágytalan. És amikor nemet mondtam, a válasz a következő volt: "Hát úgy néz ki! ".
És akkor, mivel az étvágyam a szoptatás kezdete óta tízszeresére nőtt, a vékonyságomra vonatkozó összes észrevétel ellenére, az ellenkező gondolatok is megillettek, például:
- De tömöd magad! "
"Úgysem fogja feltölteni magát. "
- Valójában megeszi mindezt. "
És nyilván azok, amelyek mindezen reflexiók mellett megjelentek, a híresek gondolatok a szoptatásról, igen, mert ha szoptatunk, akkor minden probléma onnan származik !
"Azért, mert szoptat, abba kell hagynia! "
"4 hónap/6 hónap/9 hónap elegendő, most adtad a babádnak, hogy rád kell gondolnod"
"Figyelembe véve, hogy sovány vagy, meglepődnék, ha a tejed táplálná"
"Jó, ha a legjobbat akarod nyújtani gyermekednek, de az egészségedet elrontod"
Ezektől a bántó megjegyzésektől nem éreztem magam jobban. Ezekben a hónapokban minden nap kételkedtem abban, hogy a tükörbe néztem. Kétségek a fizikai megjelenésem miatt, de kétségek a szoptatással kapcsolatban is! Általában elvárjuk, hogy a körülöttünk élők legalább jóindulatúak legyenek, különösen a szülés utáni időszakban, és amikor nem túl kellemes helyzetet élnek meg. Elmondhatom, hogy hihetetlen erő kellett a kapaszkodáshoz, és visszatekintve minderre, még mindig könnyek vannak a szememben. De legbelül meg voltam győződve arról, hogy a helyzet csak mulandó, meg voltam győződve arról, hogy bármi is történt a babám számára a legjobb, és meg voltam győződve arról, hogy egyik vagy másik napon visszanyerem egészséges testsúlyomat (és elkezdem elfogadni ezt a testet jobb).