Megoldott Samsung Health - Súlykezelés - A kalóriák túljutása - 4. oldal - Samsung Közösség

Samsung közösség
:
Mobilalkalmazások és -szolgáltatások
:
Samsung Health - Súlykezelés - mindig több mint kalória

Samsung Health - Súlykezelés - mindig több mint kalória

Az s Health alkalmazás kiszámította a napi kalóriatartalmat és a kalóriafogyasztást, a magasságra, a testsúlyra, az aktivitásra és a súlycélra vonatkozó információimmal. Most a Gear vagy az alkalmazás folyamatosan megmutatja, hogy meghaladom a kalóriafogyasztást, bár minden étkezésnél automatikusan megadom A megcélzott kalória harmadát adják meg. Miért lehet az?

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Először adatvédelmi okokból eltávolítottam e-mail címét.

1. A Kcal értékem kb. 2400 Kcal-ra van beírva, de szeretnék elérni napi 1500 Kcal-t, mit kell tennem?

Kalóriákról beszél, amelyeket elfogyaszt vagy el akar fogyasztani?

2. A tevékenységek, pl. Kerékpározás alatt az útvonal és a megtett kilométerek mindig megjelennek, az új verzió frissítése után az alkalmazás körülbelül 3 km után kikapcsol, bár én például 25 km-t megtettem, mit csinálok rosszul?

Nem lehet ilyen természetes. Törölte már az alkalmazás adatait a „Beállítások> Alkalmazások> Samsung Health> Tárolás> Adatok törlése” részben?

Mielőtt ezt megtenné, kérjük, győződjön meg arról, hogy biztonsági másolatot készít a Samsung Health adatairól a Samsung fiókján keresztül. Ez megtehető az alkalmazásban, az "Eisntellungen" alatt. Van egy "Samsung-fiók" lehetőség, amellyel szinkronizálhatja az összes személyes adatot.

JudithH
* Samsung Közösség - Moderátor *
----------------------------------------------
Szeretné újra igazán okossá tenni a régebbi tévét? Akkor kattintson ide.

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Itt próbálok szerencsét, remélve, hogy megoldást találok. Vettem egy Gear S3-at is, és a Samsung Health-t a Yazióval együtt használom a Huawei-n. Hosszú idő után sikerült is kikapcsolnom a lépésszámlálót a mobiltelefonról, hogy a lépéseimet ne számolják kétszer.

A nagyobb problémám a KCal szám. Megállapítottam a Yaziónál, hogy csak 1800 kcal-t szeretnék fogyasztani naponta, 2200-as alapanyagcsere mellett - ugyanazokkal a beállításokkal, mint a Samsung Healthnél (nem, súly, magasság, aktivitás). A Samsung Healthnél azonban nem tudom csökkenteni a napi kalóriákat. Az alkalmazással gyakorlatilag arra kérnek, hogy fogyasszam el a teljes 2200 kcal-t naponta, és tornával érjem el a tényleges hiányt. Tehát állítólag 2200kcal-t veszek be az egészségre és 3300kcal-t égetek.

Most természetesen megvan a klinika a két alkalmazás között. A Yazio rám bízza, hogy étrenden vagy testmozgáson változtatok-e, de a Samsung Health ragaszkodik a testmozgáshoz.

Amikor a Samsung Healthnél kitűztem az élelmiszerek 3 pontos célját, a csúszkát (ami most 2200kcal) 1800-ra mozgathattam - másnap azonban visszatért a 2200-ra.

Lehet, hogy valakinek van megoldása. Szeretné, ha az 1800 kcal lenne az órában vagy a Samsung Health alkalmazásban.

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

a napi ajánlott kalóriamennyiséget a profiladatai alapján számítják ki.

Ha az "Étel" kategóriát használja, akkor maga állíthatja be a napi kalóriabevitelt, ha megérinti a jobb felső sarokban található "Étel" kategória három pontját, és kiválasztja a "Cél kitűzése" lehetőséget. Itt aztán beállíthatja a kalóriatartalmat.

Ezt azonban nem fogadják el véglegesen, mivel az Ön profilja adja az ajánlott kalóriamennyiséget.

Üdvözlettel
JunoK
* Samsung közösségi moderátor *
******************************
Elfelejtette a PIN-kódját, és elfelejtette a mintáját? Itt talál tippeket az okostelefon feloldásához!

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Nem lehet annyi reggeli testmozgást végezni, hogy korán bejusson a zöldterületre (- kipróbáltam), és reggeli után amúgy is megismételték. Kíváncsi vagyok, milyen értelme van ennek a kijelzőnek - ez egy tisztán elméleti számítási változó, amely szintén nagyon zavaró és nem praktikus. Ez bizony nem segít a fogyásban, mert óhatatlanul depressziós lesz, ha betartja az értékeket.

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Köszönjük a visszajelzést. Természetesen a hirdetés nem okozhat depressziót. Leírnád részletesebben, hogy mi nem felel meg pontosan neked? És megpróbálta Judith tippjét?

Üdvözlettel
JunoK
* Samsung közösségi moderátor *
******************************
Elfelejtette a PIN-kódját, és elfelejtette a mintáját? Itt talál tippeket az okostelefon feloldásához!

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

néhány hónap után az órával és az alkalmazással, itt van a véleményem:

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

@Themistokles Köszönöm ezt a részletes magyarázatot.

Üdvözlettel
JunoK
* Samsung közösségi moderátor *
******************************
Elfelejtette a PIN-kódját, és elfelejtette a mintáját? Itt talál tippeket az okostelefon feloldásához!

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Megjelölés újként
könyvjelző
Feliratkozni
néma
Feliratkozás RSS-hírcsatornára
Azonosítani
Nyomja
Küldje el ismerősének e-mailben
Sértő tartalom jelentése

Mivel a derekam nagysága sajnos túlságosan megnőtt az elmúlt hónapokban, most már ezzel a kiterjedt súly- vagy kalóriakontroll-témával is foglalkozom, de csak tegnap este óta, és eltartott egy ideig, míg megértettem, hogy működik mindez. Mint sok más ember, aki itt írt, én is azt vettem észre, hogy most is 16: 38-kor a testsúly-kezelő csoportom szerint továbbra is 283 kcal-nál több voltam, bár reggelire és ebédre már 784 kcal-t fogyasztottam. De az egész könnyen perspektívába helyezhető. Súlycsökkentési célt tűztem ki magam elé 0,75 kg/hét. Van már egy "nehéz" megjegyzés;-). Ha ezt ad hoc-ra változtatom heti 0,5 kg-ra, hirtelen a zöld területre kerülök. Ez azt jelentené, hogy lefogynék azzal, hogy "eddig csak ültem az íróasztalnál és sétáltam egy kicsit". Ha megváltoztatom a célt heti 0,25 kg-ra, akkor most megint 273 kcal-t ehetek. Ha csak le akarnám tartani a súlyomat, ennék többet. Ebben a tekintetben ez az én szempontomból helyes. Tippem más felhasználóknak: Csak játsszon ezekkel a beállításokkal. Az új ismeretek gyorsan megjelennek.

De ami most érdekel, az a vízivás. Most elolvashatja, hogy elegendő mennyiségű víz fogyasztása kalóriákat emészt fel. És rengeteg. Még a tapasztalt fitnesz kanapék is megerősítik ezt a tudományos megállapítást. 500 ml víz elfogyasztása 50 kcal-t fogyaszt. Ittam már 2,1 liter vizet és 0,4 liter kávét. (A legújabb eredmények szerint a kávé is számít a folyadékbevitelnek). Ennek eredményeként az elméleti kalóriafogyasztás 250 kcal. Ezért arra is számítanék, hogy az arckezelés során az egészségügyi alkalmazást, a vízmérleget, amelyet a Hydro Coach-on keresztül adok meg, és amelyet ezután legalább részben jól szinkronizálnak az egészségügyi alkalmazás vízmérleg-részével, szintén figyelembe vesznek. De nem fog. Láthatja, hogy amikor beírja, hogy ivott, semmi sem történik, amikor a kalóriafogyasztásról van szó.

Ezért a kérdésem: az alkalmazás programozása már figyelembe vette ezt? Vagy ezt elfelejtették figyelembe venni? Vagy valami alapvetően rosszat látok?

Örülnék, ha igazam lenne az elméletemmel, mert akkor 8 kcal-ban megint ehetek valamit. Van Huuuuunger!

Nos, legalábbis akkor, amikor még sportolok.

Ó, most már csak 7. Mint valaki már észrevette és írta. A számláló folyamatosan ketyeg. Figyeljen rá.