Miért jó végül nekünk sült csirkehéjat enni

miért

Ezekben az években az orvosok és a táplálkozási szakemberek óvatosak voltak a sült csirke jól megsült bőrével kapcsolatban. Hirtelen sok ember megfosztotta magát ettől a nagy örömtől, azzal az ürüggyel, hogy ez túl zsíros és nem optimális az egészségünk számára.

Mint ezen a területen gyakran előfordul, az orvosok visszalépnek.

Kiderült, hogy a csirke bőrében a legtöbb zsír az, amit jó zsírnak neveznek, amely segít csökkenteni a koleszterinszintünket és a vérnyomásunkat. A csirke bőrét ezért kevésbé kritizálják.