Megrázza a vállalkozás a fogyással Mennyire hasznosak valójában; hírek
A diétás turmixokkal rendelkező üzlet virágzik, és megígérik a felhasználóknak, hogy gyorsan lefogynak. Álomfigura pillanatok alatt, napi néhány itallal - ez valóban működhet? És végül is mi van a csoda porban? Elvileg minden turmix ugyanazon az elven működik: célja az étkezés helyettesítése, és ezáltal a fogyasztók közelebb hozása karcsú énjükhöz.
Végül a port összekeverjük vízzel vagy tejjel, kevés olajat adunk hozzá, és csak egy ital után több órán keresztül megelégszik. A felhasználókon múlik, hogy milyen gyakran cserélik ételeiket ezekkel a porokkal. De éppen akkor megszólal néhány vészharang, és a fogyasztóknak jobban meg kellene vizsgálniuk, hogy valójában mit isznak. Tényleg egészséges lehet egy kevés porral és vízzel fogyni?
Hogyan működik a súlycsökkenés részletesen
Mint már kifejtettük, az ilyen shake-eknek helyettesíteniük kell az étkezéseket, és gyorsabban kell elvezetniük a fogyasztókat a céljaikhoz. Vannak olyan shake-ek, amelyek a nap folyamán az összes ételt helyettesítik, és amelyek csak ebédre vagy vacsorára fogyaszthatók. Alapvetően ennek a ténylegesen elfogyasztott főétkezés kalóriadeficitjéhez kell vezetnie. A benne található élelmi rost biztosítja, hogy a felhasználók hosszú ideig jóllakjanak.
De itt már van egy probléma: a jo-jo effektus. Végül is a diétás shake nem tarthat örökké a fogyás sikeréhez. Amiről szintén nincs tájékoztatás: Ezeknek a turmixoknak mindig kapcsolódniuk kell az étrend teljes megváltozásához, és csak ennek kiegészítésére szánják őket. Ennek ellenére a szolgáltatók hirdetik, hogy csak a fogyókúrának köszönhetően gyors sikereket érhetnek el.
Az Almased diétás shake szolgáltatót a bíróság már megtiltotta, hogy ilyen mértékű fogyásról szóló állításokkal reklámozzon. A bíróság szerint azonban ez káros a fogyasztóra, mert az általános súlykezelésnek a testmozgás és az egészséges étrend kombinációján kell alapulnia az elhízás megelőzése érdekében. A privát testmozgás vagy az edzőterembe való belépés egyszerűen hozzájárulhat a fogyáshoz - és egészséges mértékben. Mindazonáltal a fogyasztóknak meg kell vizsgálniuk a fitneszstúdiók szerződését is, és előzetesen tesztet kell tartaniuk.
A rázkódások veszélyeit gyakran nem ismerik fel
Elvileg ezeket a súlycsökkentő rázkódásokat valójában kifejezetten elhízott emberek számára fejlesztették ki, akiknek a BMI-értéke meghaladja a 30-at. Időközben azonban ezek tömegtermékekké váltak, amelyeket a kevésbé elérhető elhízottak is fogyasztanak könnyű hozzáférhetőségük miatt. Ez már az 1. számú probléma, mert nem mindenkinek kell egyszerűen minden ételt diétás turmixokkal helyettesítenie, és ezt nem csak orvosi tanács nélkül kell megtennie.
Alapvetően a turmixokra az étrendszabályozás vonatkozik, ami azt jelenti: A vitaminok, szénhidrátok, zsírok, fehérjék és ásványi anyagok minimális és maximális mennyiségét meghatározzák, amelyet a gyártónak be kell tartania. "Például egy ilyen diétás turmixnak legalább 0,9 milligramm A-vitamint vagy 1,6 mikrogramm D-vitamint kell tartalmaznia" - értenek egyet a személyi edzők. Ezen követelmények közül sok azonban nem mindig teljesül pontosan a digitalizálás korában.
Még a Stiftung Warentest tesztjeinél sem minden remegés jött le jól, mert a legtöbb termékben sok cukor, mesterséges aromák és szennyező anyagok vagy az egyes összetevők nem megfelelő összetétele a szokásos. Az „új média” szakértői, a DIGITAL MINDS AGENCY, akik az élelmiszeriparban is megfigyelték a digitális változást, ezt egy trend megerősítésének tekintik: „A növekvő digitális hatással a shake gyártók és más élelmiszeripari vállalatok optimalizálják és digitalizálják a rendszerfolyamatokat. az előtér. A gyorsabb gyártási lánc gyakran olcsóbbá válik