Megszállottság, súlyom! Segítsen nekem - fogyni akarok - Journal des Femmes

Szeretnék információkat kérni, 60 kg-ért 1m80-at és 16,5-es BMI-t mérek. Jó izomtömegem van, mert 8 éves korom óta úszom. De a probléma az, hogy kövérnek érzem magam, és szeretnék lefogyni 5 kilót. Egy hete kezdtem el a diétát, de fokozatosan elfáradt a testem, különösen hétfőn (18.15–19.30), kedden (19–20.30), szerdán (14.45–3.00), csütörtökön (19.20–20.00) –21h) és pénteken ( 20:21) néha hétvégén versenyeket láthat. Gyengének éreztem magam.
Célomat el akarom érni, csak azt, hogyan érjem el, különösen egy sportoló számára ?
Ha tudnál segíteni, válaszolj minél előbb:)
Hamarosan találkozunk

fogyni

12 válasz

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

Első pillantásra nem kell panaszkodnia a súlyához a méretéhez képest. Sőt, nem kövér, hogy van, csak izom, mivel sportos vagy. Tehát csak pszichológiai próbál körülnézni, és meglátja, hogy nagyon jó vagy. A modellek nem izmosak és nem sportosak, felesleges olyanok lenni, mint ők .

1m80-at mérek 60 kilóért és a BMI-t kb 16,5-re.
.Lehet, hogy el kell mennem egy modellügynökséghez, és ki kell kérnem a véleményüket

Új törvény, amely megtiltja az anorexia bocsánatkérését

Most testtömeg-indexű modellek kevesebb, mint 18,
azaz súlya kevesebb mint 55 kg 1,75 m-re, már nincs joguk parádézni.

Míg Spanyolország, majd Olaszország intézkedett
olyan modellek tiltása, amelyek BMI * (testtömeg-index)
túl alacsony ahhoz, hogy felvonulhasson, Franciaország, amelyet most fogadott el, április 15-én, kedden